Особенности применения эфирных масел для лечения проблемной кожи

Вы пришли за важной информацией и сейчас поговорим о Правильные способы применения эфирных масел. Может быть в Вашем случае это было иначе, но расскажем как это бывает обычно. Внимание, всегда перед назначением себе диагнозов или лекарств/лечения нужно консультироваться у профессиональных специалистов в своей области и не заниматься самолечением. Конечно же на самые простые вопросы, можно быстро найти ответ и продиагностировать себя дома. Пишите свои пожелания в комменты, вместе мы улучшим и дополним качество предоставляемого материала.

Как применять эфирные масла в лечебных целях

Применение аромамасла в медицинских целях включает в себя большую группу методов, направленных на профилактику и лечение различных групп заболеваний. К ним относится:

лечение заболеваний дыхательных путей;

Известна высокая активность масел в отношении вирусов, микробов, бактерий. С этим связано назначение их для лечения:

Способы применения эфирных масел в лечебных целях можно разделить на следующие группы.

Вдыхание (посредством ингаляций или ароматизации воздуха).

Наружное применение (ванны с аромамаслами, нанесение на кожу, полоскания).

Прием внутрь (в виде растворов и пилюль).

Наиболее частый способ применения эфирных масел – это воздействие с помощью них на органы дыхания. Для этого делают ингаляций, используют диффузоры и аромалампы.

Ингаляции – индивидуальный способ употребления аромамасла. Наиболее интенсивное воздействие оказывается при горячих ингаляциях (3-4 капли рекомендованного масла добавляется в 1 л. горячей воды, человек склоняется над сосудом и вдыхает пар).

Вы доверяете врачам и их назначениям?
Да
18.21%
Нет
13.93%
Доверяю, но проверяю все лекарства на отзывы в интернете от людей которые уже опробовали и только тогда начинаю принимать.
51.07%
Да, но только назначениям и врачам из платных клиник.
16.79%
Проголосовало: 280

Для холодных ингаляций 1-2 капли необходимого масла вливается в аромакулон, либо наносится на ткань (носовой платок), это подносится к носу и происходит вдыхание аромата.

Для холодных ингаляций в 1970-х гг. был создан ингалятор махольда – стеклянный прибор, напоминающий колбу, в которую капают эфирное масло. Благодаря его причудливой форме при вдохе происходит завихрение воздуха и лекарство распыляется в виде мельчайших частичек. А наличие у этого прибора специальных насадок позволяет вдыхать аромамасло непосредственно носом или ртом, эффективно доставляя его в очаг болезни (гайморовы пазухи, бронхиальные ветки).

Применение аромамасла в диффузорах или аромалампах (аромакурительницах) позволяет сделать сеанс ароматерапии коллективным.

Для получения терапевтической концентрации эфирного масла в воздухе двери и окна комнаты сохраняются закрытыми на протяжении всей процедуры (15-30 мин.).

Диффузор – небольшой электрический прибор, производящий распыление аромата в виде пара.

Аромалампа – сосуд с водой, в которую добавляют 2-3 капли масла и подогревают при помощи свечи или электрического устройства. При нагревании воды интенсивность испарения растет, комната наполняется лечебным ароматом.

Ванны (полные, сидячие, ножные, для ступней или рук) делаются так: аромамасло (до 15 к.), предварительно смешанное с эмульгатором (сода, морская соль, отруби и т.д.) добавляется в ванну с водой рекомендованной вам температуры. Длительность процедуры начинается с 5 и постепенно доводится до 30 минут.

При наружном применении (ванны, компрессы, массажи, растирания) эфирные масла оказывают влияние не только на дыхательные органы и кожу, но также проникают через кожу внутрь организма, попадают в лимфоток, оказывая комплексное воздействие на внутренние органы и системы.

Еще один способ наружного использования противовоспалительных свойств аромамасла – применение компрессов и обертываний, когда хлопчатобумажную ткань пропитывают растворенным в воде эфирным маслом и, отжав, прикладывают на проекцию больного органа или к суставу, дополнительно укутывают и держат от 5 до 40 минут.

Растирания и массажи – эффективный способ лечения мышечных, суставных, неврологических, простудных и прочих заболеваний. Для этих целей 1-5к. аромамасла, растворяют в 10 мл. базового масла (персиковом, абрикосовой или виноградной косточки, макадамии и т.п.), после чего производят манипуляции на необходимом участке тела с рекомендованной интенсивностью.

Еще один способ использования аромамасла – применение его точечно на кожу. Рекомендованное эфирное масло (чистое или разведенное в базовом) в течение нескольких дней наносят на папилломы, бородавки. Похожий способ используют также для лечения акне.

Запрещается нанесение неразбавленных эфирных масел на кожу и слизистые оболочки. Исключения составляют масло лаванды и чайного дерева.

Аромамасла используются также для лечения заболеваний органов ротовой полости и глотки. Для этого применяются полоскания: 1-4 капли рекомендованного врачом эфирного масла растворяют в 1 ч. л. меда или спирта, после чего это размешивают в 1 ст. теплой воды.

Применение эфирного масла внутрь допустимо при наличии рекомендации грамотного специалиста, поскольку передозировка чревата токсическими эффектами. Для внутреннего применения аромамасла (1-4 капли, в зависимости от вида) растворяют в 1 ст. л. пищевого растительного масла, либо 1 ч. л. меда, либо капают на кусочек хлеба или сухофрукт.

Категорически запрещено самостоятельное применение без консультаций врача эфирных масел: аира, лавра, полыни таврической, можжевельника казацкого, туи.

Человечество за свою долгую историю накопило огромный опыт взаимодействия с миром растений, научившись извлекать из них их эссенциальную составляющую – эфирные масла, применение которых и положило начало для формирования большой системы знаний под названием Ароматерапия.

Цели использования аромамасла можно подразделить на 2 большие группы: медицинские и косметические. Однако это подразделение очень условно. Дело в том, воздействие, оказываемое при применении эфирных масел настолько комплексное, глубокое, а аромамасла обладают такой биологической активностью, что даже применяя их в косметических целях, вы добиваетесь дополнительных эффектов – в виде влияния на эмоциональный фон, повышения адаптационных возможностей, стабилизации давления и т.д.

Ароматические масла: применение для красоты

В косметических целях аромамасла применяют в смеси с базовыми либо для обогащения готовых косметических продуктов.

Например, можно приготовить масляную смесь, добавив 1-2 к. эфирного масла к 1 ч.л. базового, в зависимости от нужного эффекта. Эту смесь можно:

использовать для косметического массажа лица, шеи и декольте;

применять для очищения лица, нанеся ее на влажный ватный тампон;

использовать как элексир, нанося маленькое количество перед применением основного уходового средства.

Масляную смесь из расчета 3-5 к. аромамасла на 1 ст.л. жирного масла можно наносить на волосы и корни за 2 ч. до мытья головы. В таком же соотношении применяются эфирные масла в смеси с шампунем, бальзамом, ополаскивателем для волос с целью обогащения этих средств.

Читайте также:  Пробка отошла схватки нерегулярные

В кремы, тоники, лосьоны добавляется до 4 к. подходящего эфирного масла на 5 г. основы. Однако надо помнить о высокой проникающей способности аромамасел, что, с одной стороны, будет способствовать большей эффективности косметических средств, но с другой стороны, может усилить негативное действие некоторых ингредиентов. Во избежание этого важно использовать максимально натуральную косметику.

Аромалампа – сосуд с водой, в которую добавляют 2-3 капли масла и подогревают при помощи свечи или электрического устройства. При нагревании воды интенсивность испарения растет, комната наполняется лечебным ароматом.

Правила применения растительных баз

Жирный блин комом?

Первый вопрос применения масел в чистом виде связан с их якобы неспособностью усваиваться эпидермисом и оставлять жирную пленку, создающую окклюзию. Однако последние исследования показали, что на коже человека обитает огромное количество микроорганизмов, которые способны расщеплять триглицериды, входящие в состав масел, до глицерина и жирных кислот, а также усваивать отдельные минорные компоненты (до 5%). Этот процесс происходит не одномоментно, а через цепь сложных биохимических превращений в организме.

Второй момент — это подбор подходящего вам масла (или смеси). Ориентируемся на жирнокислотный состав. Как правильно это сделать, можно почитать здесь, а также прийти на Курс Мастера, который идёт уже не первый год, как в формате очных семинаров, так и онлайн обучения.

Можно ли добавить масло в крем?

Примеры масляных смесей для разных типов кожи

Сухая обезвоженная кожа характеризуется сниженной барьерной функцией, что приводит к трансэпидермальной потере влаги. Из-за микроповреждений реагирует на малейшие воздействия (факторы окружающей среды, компоненты косметики), как и чувствительная кожа.

Рецепт смеси на 50 грамм

Ши — 10% (5 г)
Арган — 80% (40 г)
Конопля — 5% (2,5 г)
Примула вечерняя — 3,6% (1,8 г)
СО2-экстракт розмарина — 0,4% (0,2 г)
СО2-экстракт солодки — 1% (0,5 г)
ЭМ ромашки голубой — 2 капли
ЭМ лаванды — 5 капель

Для решения проблем чувствительной подойдет такая смесь:
Арган – 82,6% (41,3)
Кунжут — 7% (3,5)
Авокадо – 10% (5)
СО2-экстракт розмарина — 0,4% (0,2)

Рецепт смеси для жирной кожи
Черный тмин – 10% (5)
Арган – 82% (41)
Таману – 7% (3,5)
СО2-экстракт розмарина – 0,4% (0,2)
СО2-экстракт граната – 0,6% (0,3)
ЭМ чайного дерева — 2 капли
ЭМ мануки — 2 капли

Для возрастного типа:
Манго – 10% (5)
Жожоба – 71,6% (35,8)
Шиповник – 7% (3,5)
Авокадо – 10% (5)
СО2-экстракт розмарина – 0,4% (0,2)
СО2-экстракт пиона – 1% (05)
Роза (Болгария) — 5 капель
Вирола (кандея) — 3 капли
Все смеси хранить в стеклянном флаконе вдали от солнечных лучей.

Для решения проблем чувствительной подойдет такая смесь:
Арган – 82,6% (41,3)
Кунжут — 7% (3,5)
Авокадо – 10% (5)
СО2-экстракт розмарина — 0,4% (0,2)

Какие эфирные масла выбрать

Существует список определенных эфирных масел, очень хорошо зарекомендовавших себя в помощи женщинам в устранении кожных проблем. Обозначим некоторые из них:

Что такое проблемная кожа

Любая женщина сама справится с определением проблемной кожи. Она может выглядеть следующим образом:

  • Усталая
  • Дряблая
  • С мелкими прыщиками и камедонами
  • С угревой сыпью
  • Жирная или сухая
  • С пигментными пятнами
  • С сосудистыми звездочками – «куперозом»
  • С гнойничковыми образованиями

И может быть еще несколько дополнительных определений и причин, не украшающих кожу милых дам.

Конечно, в этой ситуации остро встает вопрос: что делать? И как можно преодолеть появившиеся проблемы.

Здесь намечается много возможных путей. Если проблема хроническая, допустим, склонность к сухости или, наоборот, кожа жирная или комбинированная, то решение проблемы может быть единожды выбранным и достаточно эффективным.

Если это вдруг образовавшиеся прыщи, угревая сыпь или появившиеся мелкие морщинки, то тактика лечения и поддержания кожи в тонусе и добром здравии уже может быть другой. Но, в любом случае, эфирные масла могут быстро проявить себя при устранении неприятностей с проблемной кожей.

Для того чтобы любой женщине прийти на помощь себе в трудную минуту, желательно уже быть информированной в этом вопросе и единственно правильным решением будет знакомство с основными маслами, наиболее эффективными в устранении недостатков проблемной кожи.

Масло чайного дерева

Считается наиболее подходящим и результативным в устранении проблем разного свойства, связанных с кожным покровом.

  • Является антисептиком и обладает противовоспалительными свойствами
  • Помогает при жирной и сухой коже
  • Устраняет гнойные высыпания

Для быстрого подсушивания прыщиков и регенерации кожи применяют точечное смазывание каждого образования с использованием ватной палочки до 3-х раз в день. Более быстрый результат при проблемной коже будет получен при добавлении эфирного масла лаванды.

  • 15 капель чайного дерева
  • 5 капель лаванды

Маска при комбинированной коже

  • 1 ст. л. масла расторопши
  • 2 капли масла чайного дерева

Маска наносится на полчаса и затем смывается водой.

Правила применения эфирных масел

Эфирные масла насыщены разнообразными полезными, лечебными, профилактическими свойствами. Но перед их использованием, учитывая высокую проникающую силу масел, следует ознакомиться с некоторыми общими правилами их применения.

  • Редко применяются в чистом виде, кроме точечного нанесения
  • Смешиваются с растительными базовыми маслами
  • Не допускаются для контакта с глазами
  • Перед применением следует протестировать на аллергию
  • Не применяются при беременности
  • Бывают фототоксичны
  • Противопоказаны больным эпилепсией
  • Не используются в раннем детском возрасте

В любом случае, применению любого масла должно предшествовать тщательное изучение инструкции.

  • 15 капель чайного дерева
  • 5 капель лаванды

Масляные смеси

При наличии сухого или комбинированного типа дермы можно сочетать с другими некомедогенными маслами, обладающими увлажняющими свойствами. Для этих целей подойдут масло ши или арганы. Увлажнить лицо и снять небольшие воспаления поможет смесь любого из вышеуказанных продуктов в дозировке 1 ч. л. на 2-3 капли экстрактивных веществ чайного дерева. Средство можно использовать для нанесения на ночь.

Очищающие и отбеливающие маски

Для эффекта отбеливания лимон сочетают с белой глиной. При очень чувствительной дерме можно заменить на розовую с более щадящим действием. Порошок смешивают с необходимым количеством воды, капнув в смесь пару капель цитрусового ингредиента. Наносят и оставляют не более чем на 10-15 минут.

Питательными, регенерирующими и противовоспалительными свойствами обладает маска на основе зародышей пшеницы, лимонного и лавандового масла. На столовую ложку измельченных в кашицу зародышей понадобится по одной капли каждого из двух последних компонентов. Для оказания лечебного эффекта нужно оставить на 15-20 минут.

В борьбе с угревыми высыпаниями многие отдают предпочтение средствам натурального происхождения. К этой категории относятся эфирные масла от прыщей, обладающие антисептическим и противовоспалительным действием. Существует большой список продуктов такого типа, перед применением каждого из них следует ознакомиться с его свойствами и правилами использования.

Читайте также:  Алкогольный галлюциноз — расстройство психики на почве постоянного употребления спиртного

Лимонное масло против прыщей

Используют в чистом виде для локального применения. Добавляют в лечебные маски, сделанные в домашних условиях. Для кожи лица от прыщей с помощью данного экстракта можно приготовить эффективный крем.

Применение продукта совместно с белой глиной и кефиром дает хороший отбеливающий эффект. Такая смесь способна избавить от следов от прыщей. Кисломолочный продукт и белую глину смешивают в таких пропорциях, чтобы получилась консистенция не очень густой сметаны. К ингредиентам добавляют несколько капель эфирного вещества, после чего маска готова к нанесению на 15-минутный временной отрезок. Использовать можно исключительно на предварительно очищенную кожу. Применение несколько раз в неделю лечебной смеси поможет выровнять тон лица в период постакне.

Эфирное масло лаванды для кожи

Кому можно использовать эфирное масло лаванды для кожи, и какое оно оказывает влияние? Так, если есть на теле растяжки, то ни кто иной, как масло лаванды справиться с этим за считанные дни. Естественно, такого быстрого результата достичь будет сложно, но если использовать его регулярно, то эффект станет заметным уже после первой недели применения. Если нужно справиться с кожей лица, а именно улучшить цвет, то снова на помощь приходит масло лаванды. Мучают стрессы, и постоянно присутствует нервное напряжение? В таком случае в качестве успокоительного средства может выступить все тоже масло лаванды. Кроме того, оно эффективно борется с бессонницей. В общем, спектр «работы» довольно велик. Главное чтобы выбранные эфирные масла для кожи действительно несли какой-то эффект для конкретного человека.

Эфирные масла для упругости кожи

Какие эфирные масла для упругости кожи стоит приобретать начинающим? Следует присмотреться к маслу апельсина, оно способно смягчить кожу, отбелить ее и придать упругости. Не нужно забывать про масло лимона, оно способно осветлить кожу и удалить лишнюю сыпь. Масло грейпфрута не только придает коже упругость, но и снижает вес, а также способно нормализовать жировой обмен. Необходимо обратить внимание и на хвойные масла. Они способны повысить эластичность, усилить циркуляцию крови, а также предотвратить варикозное расширение вен. Если нужно средство с хорошими лифтинговыми свойствами, то подойдет масло розы, моркови и лаванды. Если делать маски для кожи с такими маслами, то об увядающей коже можно забыть навсегда. Эфирные масла для кожи данного характера способны помочь и дать необходимую упругость.

Эфирные масла для комбинированной кожи

На что стоит обратить внимание, если речь идет о комбинированной коже или эфирные масла для комбинированной кожи. В данном случае подойдет множество различных средств. Ведь большинство из предоставленных масел являются универсальными. Так, масло розы замечательно устранит вялость, сделает кожу более упругой и даже создаст некий баланс. То бишь теперь кожа будет выглядеть свежей и здоровой, без излишней сухости или жирности. Аналогичным образом работает и масло лаванды, а также ромашки. Последняя, помимо вышеописанных свойств, способно убрать и воспаление. Поэтому ей стоит отдать предпочтение тем людям, у которых наблюдается гиперчувствительность кожи к раздражительным внешним факторам. Для любителей более ярких ароматов подойдут апельсиновое масло, а также то, которое изготовлено из косточек винограда. В общем, поэкспериментировать есть с чем. Главное чтобы выбранные эфирные масла для лица оказали, тот самый эффект.

Эфирные масла для жирной кожи

Какие эфирные масла для жирной кожи стоит выбирать? Прекрасно подойдут растительные масла, к ним относят миндаль, ядра косточек персика, косточки винограда и абрикоса. Стоит попробовать также эфирные масла, это грейпфрут, розмарин, лимон и гвоздика. К тонизирующим маслам из серии помощи жирной кожи относят мяту, мелиссу, имбирь и чабрец. Если есть необходимость немного успокоить кожу, то в данном случае поможет как раз таки иланг-иланг, лаванда, чайное дерево и ромашка. Следует понимать, что жирная кожа не так склонна к образованию морщин. Ведь в ней находится переизбыток кожного жира, который не дает ей сохнуть. Если же морщинки все же стали не много себя проявлять, то избавиться от них можно с помощью масла лаванды и лимона. Вообще выбирая эфирные масла для кожи, стоит учитывать их предназначение и действие, а также желаемый эффект.

Как влияет эфирное масло лимона для кожи и стоит ли его вообще использовать? Само по себе масло лимона является приятным, причем как на ощупь, так и по аромату. Но как, же оно влияет на кожу? Оно способно снять воспаление и уменьшить сальность. Проще говоря, подходит оно для людей, как с проблемной кожей, так и с той, которая подвержена жирности. В некоторых случая оно широко используется для отбеливания кожи. Но перед тем как начать такой процесс, стоит все, же проконсультироваться с косметологом. Если применять данное масло систематически, то вполне можно сохранить молодость кожи. Кроме того, очищаются кожные покровы от сыпей и прочих неприятностей. Более того, кожа становится светлой и мягкой, и наконец, исчезают черные точки. В общем, переоценить полезные свойства данного масла просто невозможно. Вообще любые эфирные масла для кожи несут положительный эффект, если использовать их регулярно.

Эфирные масла ассоциируются с чем-то изысканным и таинственным. С древних времён их применяют в медицине, косметологии и кулинарии. В Древнем Египте маслами спасались от палящего солнца, в Китае и Индии ими лечили, а в Римской империи и на Востоке — ухаживали за телом. Полезные свойства эфирных масел востребованы и в наши дни.

Масла дают растениям аромат. Свойства масел зависят от вида растений, условий их выращивания, используемой части, а также способа производства. Часто из различных частей одного и того же растения получают разные по составу и запаху масла. Эфирные масла получают дистилляцией (из зелени и коры), экстракцией (из соцветий, лепестков и корней) и прессованием (из кожуры и плодов).

Эфирные масла имеют широкий спектр биологической активности. Одни из них — антисептики, другие — спазмолитики, третьи регенерируют клетки, четвёртые успокаивают или, напротив, возбуждают нервную систему. При этом эфирные масла относятся к сильнодействующим средствам, которые могут не только помочь, но и навредить, если не соблюдать рекомендации по применению.

Разобраться в фармакологических свойствах эфирных масел поможет таблица.

* Не рекомендуется использовать на солнце.

Применение эфирных масел

Эфирные масла не смешиваются с водой и не применяются в чистом виде. В косметологии и медицине эфирные масла используют с базой. Ей может быть воск, мёд, молоко, крем. Но чаще всего это так называемые транспортные масла.

Транспортные (базисные) масла — это масла растительного происхождения, как твёрдые (например, масло ши), так и жидкие (оливковое, облепиховое, миндальное, жожоба и другие). Они способствуют проникновению эфирного масла в организм и обеспечивают мягкий терапевтический эффект.

Читайте также:  Контрастный рентген желудка: плюсы и минусы исследования, стоимость

Ванна и баня

Ароматическая ванна — прекрасный способ расслабиться после тяжёлого дня. Снимает стресс и расслабляет масло сандала, герани, лаванды, розы. Мышечное напряжение (например, после тренировки) поможет устранить масло вербены и можжевельника. В период простудных заболеваний рекомендуются ванны с сосновым или лимонным маслом.

  • Перед принятием аромаванны необходимо вымыться.
  • Температура воды — 36–38 ºС.
  • В качестве базы можно использовать мёд, кефир, сыворотку, молоко, морскую соль или транспортное масло.
  • Не используйте гель, шампунь, пену и другие косметические средства во время процедуры.
  • Периодичность и время — 5–25 минут не чаще трёх раз в неделю.
  • После принятия ароматической ванны не стоит ополаскиваться и вытираться насухо.

В бане эфирное масло добавляют в ковш с водой, чтобы поддавать на каменку. Рекомендуются масла, улучшающие дыхание: кедр, эвкалипт, ель и другие. Кроме того, смесью базисного и эфирного масел можно смачивать веники.

Эфирные масла усиливают целебные свойства массажа, улучшают состояние кожи и воздействуют на нервную систему. Различные масла будут оказывать разное фармакологическое воздействие. Так, гвоздика ускоряет разогрев и стимулирует кровообращение. Мускатный орех снимает ревматические боли, цитрусовые способствуют расщеплению жировой ткани, а роза, жасмин и сандал имеют лифтинговый эффект.

  • Рецепт массажной смеси: 3–5 капель эфирного масла + 10–15 мл базисного масла (для тела — персиковое, оливковое, абрикосовое, миндальное; для лица — жожоба, макадамия, авокадо).
  • Подбирайте масло не только по фармакологическим свойствам, но и запаху. Он должен быть приятен человеку, которому делается массаж.
  • Во время массажа отдавайте предпочтение мягким круговым движениям.
  • После сеанса необходимо полежать 10–20 минут, не следует выходить на улицу в течение часа.

Ингаляции с эфирными маслами — прекрасное средство от гриппа (чабрец, имбирь), бронхита (эвкалипт, сосна, туя), стоматита (апельсин, календула), а также для чистки лица (душица, чайное дерево).

  • Нанесите несколько капель масла на ткань или бумажную салфетку.
  • Вдыхайте аромат носом ровно и глубоко в течение 5–10 минут.
  • Если есть, используйте специальный ингалятор.
  • Если ингалятора нет, добавьте 2–4 капли масла в ёмкость с горячей водой. Накройте голову полотенцем и вдыхайте пары 5–10 минут. Рекомендуется проводить процедуру с закрытыми глазами.

Аромакомпрессы помогают снять боль в суставах, спине и мягких тканях. Эфирные масла проникают через кожу к проблемному участку и оказывают противовоспалительное, обезболивающее и спазмолитическое действие.

Холодные компрессы эффективны при опухолях, растяжениях, ушибах.

  • Смочите фланелевую или другую хлопчатобумажную ткань холодной водой и нанесите на неё 3–5 капель эфирного масла.
  • Приложите к повреждённому участку. Закрепите при помощи эластичного бинта.
  • Либо приготовьте смесь из базисного и эфирного масел (на 30 мл — 15 капель), пропитайте ей ткань и приложите к больной части тела.

Согревающими компрессами лечат хронические заболевания, они снимают боль и воспаление. Полезны при ревматизме, остеохондрозе и радикулите. Правила те же, только используется тёплая вода, а компресс укутывается.

Обогащение косметики

Восточные красавицы издревле применяют эфиры как средство для ухода за собой. Масла добавляют к косметическому ещё и терапевтический эффект.

Существует множество рецептов домашней косметики с эфирными маслами. Вот некоторые из них.

  • Маска для лица: на 1 столовую ложку глиняного порошка 2–3 капли эфирного масла, затем необходимо добавить воду, чтобы достичь консистенции пасты. Нанесите маску на лицо, избегая области вокруг глаз, оставьте до высыхания и смойте тёплой водой.
  • Крем для лица: возьмите любой нейтральный крем (например, детский), приготовьте смесь из базисного и эфирного масел. Первое должно соответствовать типу кожи (сухая, нормальная, комбинированная, жирная, проблемная), а второе — цели использования (борьба с высыпаниями, увлажнение и так далее). Примерная дозировка — 10–15 капель смеси на 150 г основы.
  • Лосьон для кожи: разведите настой лекарственных трав водой (в равных пропорциях), 2–3 капли эфирного масла растворите в 1 чайной ложке спирта и добавьте к процеженному раствору. Протирайте лосьоном лицо и шею.
  • Аромалёд: 1 чайную ложку мёда смешайте с 1–2 каплями эфирного масла, растворите полученную смесь в воде, разлейте по формам и заморозьте. Используйте ароматизированные кубики льда для протирания лица, снятия покраснения.
  • Шампунь: используйте средство с максимально натуральным составом, добавляйте масло на ладонь с шампунем непосредственно при мытье (1–2 капли) или во флакон (13 капель на 100 мл).

Аромалампы и аромакамни

Аромалампы и аромакамни используются для ароматизации закрытых помещений и ароматерапии.

Аромалампа (или аромакурительница) представляет собой чашу, куда наливается вода и добавляется эфирное масло, а под неё ставится свеча. По мере нагрева воды воздух наполняется испарениями эфирного масла.

  • Проветрите комнату.
  • Налейте в чашу тёплую воду (50–55 ºС). Объём чаши — не менее 50 мл, иначе вода будет испаряться слишком быстро.
  • Добавьте эфирное масло: 2 капли на каждые 5 кв. м площади.
  • Зажгите свечу. Минимальное расстояние от пламени до чаши — 10 см.
  • Продолжительность процедуры — от 20 минут до 2 часов. Периодически подливайте воду. Не оставляйте лампу без присмотра.

Аромакамень имеет пористую структуру и подолгу удерживает запахи. Его можно купить или сделать своими руками из гипса. Особенность аромакамня в локальности действия. Если аромат от лампы распространяется по всему помещению, то от камня — лишь на небольшое расстояние. Поэтому аромакамень можно использовать даже на рабочем месте.

  • Нанесите 2–4 капли масла на камень.
  • Положите камень на стол, в шкаф, сумку или карман.
  • Добавляйте масло по мере улетучивания запаха.

Также с эфирными маслами делают саше. Ароматический мешочек с маслом розы придаст белью и одежде приятный аромат, а саше с лавандой на прикроватной тумбочке подарит крепкий сон.

Аромакулоны

Аромакулоны (или аромамедальоны) — это аксессуар из пористой глины, легко впитывающий и надолго сохраняющий запахи.

Его ношение особенно актуально во время эпидемий гриппа. Имбирь, кедр, эвкалипт, мята и другие масла помогают организму бороться с вирусами и укрепляют иммунитет.

Как пользоваться аромакулонами?

  • Подберите масло по свойствам и запаху.
  • Капните 2–3 капли в кулон.
  • Через три дня вновь заправьте кулон.

Таковы основные принципы использования эфирных масел.

А как вы применяете эфирные масла?

Эфирные масла имеют широкий спектр биологической активности. Одни из них — антисептики, другие — спазмолитики, третьи регенерируют клетки, четвёртые успокаивают или, напротив, возбуждают нервную систему. При этом эфирные масла относятся к сильнодействующим средствам, которые могут не только помочь, но и навредить, если не соблюдать рекомендации по применению.

Давайте будем совместно делать уникальный материал еще лучше, и после его прочтения, просим Вас сделать репост в удобную для Вас соц. сеть.

Оцените статью
Теоритическая помощь в медицине