Особенности проведения массажа кожи головы для усиления роста волос

Вы пришли за важной информацией и сейчас поговорим о Массаж против выпадения волос; простые секреты. Может быть в Вашем случае это было иначе, но расскажем как это бывает обычно. Внимание, всегда перед назначением себе диагнозов или лекарств/лечения нужно консультироваться у профессиональных специалистов в своей области и не заниматься самолечением. Конечно же на самые простые вопросы, можно быстро найти ответ и продиагностировать себя дома. Пишите свои пожелания в комменты, вместе мы улучшим и дополним качество предоставляемого материала.

Массаж головы щеткой

При выпадении волос может помочь массаж щеткой, желательно сделанной из натуральных материалов — щетины, рога, дерева или эбонита. Круговыми поглаживающими движениями проводите по волосам по направлению от висков к макушке, затем от висков к области лба и затылка. Повторите то же самое, делая зигзагообразные движения несколько раз.

Массаж головы подогретым махровым полотенцем

Наклонитесь над ванной и энергично растирайте голову сухим махровым полотенцем. Предварительно подогрейте его на батарее или полотенцесушителе. Раз в неделю в кожу голову хорошо втирать слегка подогретое натуральное масло, например, оливковое или репейное. В них содержатся активные биологические компоненты, которые питают волосяные фолликулы, а значит, помогают предотвратить выпадение волос. После массажа закутайте голову теплым полотенцем и держите как минимум полчаса. После этого можно мыть волосы.

Бесспорно, наилучший эффект дает обращение к профессиональному массажисту. Однако, научившись делать массаж головы для роста волос самостоятельно, вы окажете своей шевелюре огромную услугу. Читайте нашу инструкцию и выбирайте то, что подходит именно вам.

Массаж головы лазерной расческой

Отличный эффект при выпадении волос дает массаж головы лазерной расческой. Подробнее о том, как лазерная расческа укрепляет волосы, помогая им быстрее расти, активизирует питание корней, лечит кожу головы и стимулирует рост новых — здоровых, сильных и крепких — волос, вы можете почитать в этой статье.

Отличный эффект при выпадении волос дает массаж головы лазерной расческой. Подробнее о том, как лазерная расческа укрепляет волосы, помогая им быстрее расти, активизирует питание корней, лечит кожу головы и стимулирует рост новых — здоровых, сильных и крепких — волос, вы можете почитать в этой статье.

Вечерний ритуал

Далеко не все знают, что кожа головы нуждается в постоянном тактильном воздействии, приводящем к увеличению кровотока в эту зону. Для этих целей не подходит поглаживание массажной расческой, поскольку при длительном соприкосновении с кожей головы, она может травмировать эпидермис. Оптимальный массажер для кожи головы – собственные пальцы.

Лучшее время для процедуры – вечер, за час до мытья головы. Активная проработка волосяной части увеличивает выработку кожного сала, которая продолжается еще некоторое время после массажа. Поэтому после процедуры волосы могут выглядеть очень неряшливо.

Техника массажа

Сядьте на стул и откиньте голову назад. Круговыми движениями сначала проработайте височную зону и лоб, постепенно переходя к линии роста волос. Важно соблюдать легкое надавливание, не растягивая кожу. Подушечки пальцев должны плотно прилегать к коже и массировать ее, но не растягивать.

Обеими руками пройдите по всей височной области, потом перейдите на затылочную. Тем, у кого намечаются характерные залысины в зоне затылка, следует особенно тщательно массировать эту область. Завершить массаж следует в области шеи.

Далее переходим к потягиванию, которое также именуют проветриванием. Для этого движения необходимо взять небольшую прядь волос и слабо потянуть ее вверх – против роста волос. Важно не использовать лишних усилий, чтобы не повредить волосяным луковицам. Так необходимо пройтись по всей волосяной части головы.

Завершающая фаса массажа – поколачивания. Проводится четырьмя пальцами обеих рук. Движения также начинаются с височной и лобовой зон вдоль висков и завершаются на шее.

Усилить эту фазу можно с помощью поколачивания по проборам. Для этого следует расчесать волосы, сделав пробор по центру – тщательно проработать его поколачивающими движениями по все длине. Далее смещать пробор на полсантиметра и повторять массажные движения сначала в левую, а потом в правую сторону.

После массажа

Увеличить результат от массажа кожи головы можно с помощью масел легкой текстуры. К ним относятся, косметические масла на репейной и касторовой основах. Использовать эти средства в чистом виде достаточно проблематично, потому как они имеют плотную текстуру и плохо смываются с волос.

Непосредственно после окончания процедуры лучше принять горизонтальное положение и дать возможность кровяной системе завершить свою интенсивную работу в волосяной зоне головы. Характерное тепло от массажа должно пройти в течение 30-ти минут, а спустя час можно отправляться мыть голову.

Читайте также:  Па на 13 дц вероятность забеременеть девочкой

Для достижения видимого эффекта массаж кожи головы нужно проводить регулярно – примерно 3 раза в неделю.

Далеко не все знают, что кожа головы нуждается в постоянном тактильном воздействии, приводящем к увеличению кровотока в эту зону. Для этих целей не подходит поглаживание массажной расческой, поскольку при длительном соприкосновении с кожей головы, она может травмировать эпидермис. Оптимальный массажер для кожи головы – собственные пальцы.

Солевой

Массаж с солью эффективен при выпадении волос, поскольку он способствует укреплению и росту волос, улучшает кровообращение, обладает хорошим отшелушивающим эффектом. Однако проводить эту процедуру нужно крайне осторожно. Кристаллами морской соли можно легко поранить кожу и вместо улучшения состояния волос получить кожные заболевания.

  • Смочить волосы, промокнуть полотенцем.
  • По всей поверхности головы равномерно распределить морскую соль.
  • На протяжении 10 мин. подушечками пальцев массировать кожу.

Во время массажа стоит избегать резких движений или активного втирания соли.

Ручной классический массаж

Можно делать как с использованием эфирных масел, так и без них.

Рассмотрим, как правильно делать классический массаж кожи головы от выпадения волос. Этапы процедуры:

  • Разглаживание области висков и лба. Можно задействовать пальцы или ладони, аккуратно поглаживать кожу. Этот этап нужен для разогрева.
  • Разглаживание волосяного покрова. После массирования лба и висков нужно плавно передвигаться на область головы. Сначала необходимо двигаться от лба к затылку, а затем от темени к ушам и вискам.
  • Массаж поверхности головы. После поглаживания необходимо подушечками пальцев массировать кожу, двигаясь по направлению роста волос. Можно применять масирование по спирали.
  • Разглаживание волосяного покрова ладонью.
  • Сдавливание головы. Необходимо ладонями обхватить голову, как будто зажать в тиски, и немного сжать, как при проверке арбуза.
  • Снова повторить разглаживание.
  • Постукивание. Подушечками пальцев легонько постучать по поверхности всей головы.
  • Снова помассировать кожу в направлении роста волос.
  • Натяжение. Аккуратно взять себя за волосы рукой, возле корней и натянуть кожу головы от лба к затылку. Затем в обратном направлении. После проделать то же самое с боковой частью обеими руками.
  • Повторить разглаживание.
  • Пощипывание. Аккуратно, без сильного воздействия подушечками пальцев попробовать пощипать кожу.

Массаж в среднем занимает 10 мин. После обработки головы можно плавно перейти к шее и плечам.

Чтобы тщательно промассировать каждый участок волосяного покрова, уделив особое внимание зонам с проплешинами, стоит использовать другой массажный прием. Эффективен метод массажа по проборам. Им предусмотрено разделение проборов и массирование каждого по отдельности. Следует начинать с центра, двигаясь сначала вправо, а затем влево. Проборы нужно разделять на расстоянии 1 см друг от друга. Примерная схема массажа изображена на картинке.

Как видим, эта технология предусматривает массирование против роста волос. Применяется разглаживание, массирование и сдавливание.

Важное правило! Кожу головы нужно сдвигать, а не тереть. Пальцы или ладонь, в зависимости от техники массажа, должны прилипнуть к коже головы и не скользить по ней и двигаться при массаже вместе с кожей по скальпу!

Тереть разрешается только при разогреве и очень мягко. Иначе в место хорошего результата, вы можете навредить и обрести еще больше проблем чем имеете.

Ароматический

Он не столько усиливает кровообращение, сколько способствует проникновению питательных веществ вглубь кожи. Можно использовать репейное, касторовое, кунжутное, розмариновое масла.

  • Точечно нанести масло по всей голове.
  • Круговыми движениями масировать кожу. Сначала двигаться от лба к затылку, а затем наоборот.
  • После, использовать пощипывание, аккуратно защипывая кожу пальцами.

По окончанию массажных приемом можно перейти к подергиванию. Для этого волосяной пучок разделить на пряди. Каждую аккуратно поддергивать вниз, как будто пытаясь немного удлинить.

С помощью массажной расчески

В этих целях подойдет металлическая или деревянная, главное, чтобы зубья были мягкими, легко изменяли форму, иначе есть риск травмировать кожу.

  • Поглаживание или обычное расчесывание ото лба к затылку, а затем от височной зоны к макушке.
  • Расческой нужно двигаться по направлению роста волос, как будто мочалкой, то есть осуществлять круговые движения.

Вместо расчески можно использовать специальную щетку для массажа.

  • Поглаживание или обычное расчесывание ото лба к затылку, а затем от височной зоны к макушке.
  • Расческой нужно двигаться по направлению роста волос, как будто мочалкой, то есть осуществлять круговые движения.

Механизм влияния на организм

Трихологический массаж эффективен за счет улучшения кровообращения и лимфотока. Механическое воздействие на кожу головы стимулирует работу сальных желез и пробуждает волосяные луковицы. Во время проработки удаляются отмершие клетки эпидермиса, происходит расслабление кожи и насыщение клеток кислородом и питательными веществами. Лимфа проходит по сосудам свободно, избавляя ткани от продуктов переработки, излишков жидкости и токсинов.

Стимуляция нервных окончаний приводит к образованию множественных импульсов, идущих в головной мозг. Это провоцирует выработку гормонов, в т.ч. и гормонов радости, удовольствия, счастья. Происходит расслабление нервной системы, уходят негативные эмоции и чувство тревожности. Одновременно запускаются процессы естественной регенерации тканей, что оказывает омоложивающий эффект на весь организм.

Читайте также:  Рекомендации по применению препаратов серии КАРИПАИН для лечения

С какой частотой применять

Средний сеанс массажа занимает от 5 (при использовании расчески) до 30 минут. Если нет противопоказаний, то сеансы самомассажа можно проводить ежедневно. Для поддержания здоровья кожи головы и волос достаточно 2-3 процедур в неделю.

Профессиональный лечебный массаж выполняется по указанию врача. Длительность курса зависит от показаний, состояния кожи головы и общего состояния пациента. Однако в неделю рекомендуют проводить не более 2 сеансов.

Массаж расческой

Самый простой и доступный метод стимулирования роста волос. Для его проведения используют расческу или гребешок, выполненный из дерева. Расчесывать расческой волосы нужно от висков к затылку в течение 3-7 минут.

Дерево — благородный материал, имеющий свои вибрации. Оно улучшает кровообращение, очищает кожу головы и волосы от загрязнений, жира, бактерий, придает блеск волосам.

Техника точечного массажа

Она направлена на пробуждение и активацию волосяных луковиц. Однако основной прием техники точечного массажа подходит и для применения в воротниковой зоне при боли, спазмах, блоках или усталости. Пальцы обеих рук устанавливают на линии роста волос так, чтобы они были обращены к макушке (если прорабатывается воротниковая зона — пальцы ставят по обе стороны от позвоночника). Сильно надавить на точки на коже и выдержать давление от 2 до 5 секунд. Расслабить, передвинуть на сантиметр вперед, повторить надавливание. Таким способом проходят всю поверхность головы или шеи, а повторяют комплекс от 2 до 4 раз.

Проводят точечный массаж от выпадения волос в два этапа. Подготовительный начинают с легких поглаживаний кожи головы по направлению роста волос. Массажист проводит круговые движения с небольшим усилением для стимуляции кровообращения и лимфотока. Затем одну ладонь кладут на линию роста волос, вторую — на затылок. Медленно руки начинают продвигать друг к другу.

Следующий прием — растирания круговыми и прямолинейными движениями. Делают их от поверхности плеча по задней части шее к затылку, по всей поверхности головы, со стороны ушной раковины к макушке. После этого переходят к подтягиванию: небольшую прядь натягивают до появления болевого ощущения и отпускают. Прием повторяют несколько раз.

Похлопывания выполняют ладонной поверхностью кистей, фалангами пальцев и даже ребром ладоней. Вибрационные движения делают в 2 направлениях: от макушки вниз ко лбу и от макушки к шее. Можно также пройти похлопываниями от виска к виску через лоб.

  • Зуде, сухой коже и частых раздражениях;
  • Отеках;
  • Тромбозе;
  • При травмах и заболеваниях опорно-двигательного аппарата;
  • Сонливости и апатии;
  • Мышечных судорагах и спазмах;
  • Легочной недостаточности;
  • Болях в мышцах;
  • Стрессах, депрессии;
  • Эмоциональном истощении и хронической усталости;
  • Нарушенном кровообращении;
  • Мигренях и болях головы, сопровождающихся рвотой, тошнотой, обмороками.

Протягивание

Специальный прием дает быстрый приток крови к корням, из-за чего гарантированно ускоряется рост волос. Выполнение этой техники следующее:

  • Захватите отдельную прядь пальцами.
  • Не спеша, немного вытягивая каждый пучок, потяните вверх.
  • Добавляйте небольшие колебательные движения, чтобы чувствовать натяжение на корнях.

Как делать массаж головы для роста волос

  • Сядьте на стул, голову откиньте назад.
  • Сначала надо подготовиться и разогреть дерму. Начинайте обработку выбранной техникой с височной доли и лба.
  • Постепенными движениями продвигайтесь к линии роста волос.
  • Следите за тем, чтобы под подушечками пальцев кожа массировалась, но не растягивалась.
  • Передвиньтесь в область затылка. Тщательно проработайте эту зону, особенно, если у вас намечаются там характерные залысины.
  • Завершите обработку массированием шеи.
  • Начинайте делать протягивания.
  • Когда обработайте все области волосяного покрова, проведите похлопывания или расчесывания по проборам – сначала на правую сторону, потом на левую (или наоборот).
  • Сядьте ровно, нанесите на обработанные участки косметическое или любое натуральное растительное масло (репейное, оливковое, касторовое, кокосовое) для улучшения эффекта.
  • Через полчаса характерное тепло после сеанса пройдет, и можно идти в душ.

Обновление кожи головы и ускорение роста волос с массажером «Мурашка-антистресс»

Массажер для головы для роста волос Мурашка – это простое изделие, как по применению, так и по конструкции. Выглядит как палочка, к которой прикреплены гибкие проволочки с мягким концом. Когда «Мурашку» ставят на голову и надавливают, эти «щупальца» разъезжаются, что чувствуется как массаж. Стимуляция улучшает кровообращение и помогает волосам расти быстрее. Массажер затрагивает важные точки на голове, потому улучшает настроение и снимает стресс. Техника обработки «мурашкой» проста:

  • Взять изделие.
  • Приблизить к волосяному покрову.
  • Постепенно перемещать по голове в течение 10 минут.
  • Причесаться.

Антистрессовый массажер воздействует легко, он больше направлен на расслабление. Проводить процедуру при помощи такого изделия рекомендуется в полумраке. По поводу времени суток никаких указаний нет: массировать можно как утром, так и вечером. Хорошая идея разделить десятиминутный сеанс на две части, это особенно подходит занятым женщинам, у которых весь день расписан по часам.

Использование домашних и аптечных средств

Дополнительный эффект дает применение во время массажа домашних и аптечных средств: соли, эфирных экстрактов, травяных отваров и настоек. Их подбирают в зависимости от типа волос и кожи головы:

  • для прядей, склонных к сальности – вытяжки лимона, других цитрусовых, чайного дерева, мелиссы;
  • для сухого типа – сандал, мирра, иланг-иланг, ромашка, ладан, роза, розмарин;
  • для нормального – нероли, герань, тимьян, кедр + все указанные выше экстракты.
Читайте также:  Шевеление справа или слева и пол ребенка форум

Массирование с использованием соли работает как пилинг, глубоко очищая кожу головы. Чтобы смягчить такой скраб, продукт разводят растительными маслами, а чтобы дополнительно стимулировать фолликулы, добавляют корицу, горчицу и красный перец. Аккуратнее с такими составами нужно быть обладательницам сухих волос и чувствительной кожи, а вот от жирности солевой скраб подойдет идеально.

Кроме того, прежде чем использовать любой из дополнительных продуктов, проверьте его на аллергическую реакцию: нанесите на сгиб локтя и подождите 10-15 минут. Зуд и покраснение свидетельствуют о том, что средство применять нельзя. Если дискомфорта после нанесения не ощущалось, можете смело использовать продукт, но строго придерживаться дозировки, написанной в инструкции к препарату или в рецепте.

Дополнительный эффект дает применение во время массажа домашних и аптечных средств: соли, эфирных экстрактов, травяных отваров и настоек. Их подбирают в зависимости от типа волос и кожи головы:

Кому полезно?

Вам точно не помешает освоить одну-две техники массажа, если у вас:

  • перхоть;
  • сухая кожа головы;
  • тусклые безжизненные прядки;
  • повышенная ломкость и секущиеся кончики;
  • отмечается сильное выпадение волос вследствие нервного стресса или недостатка витаминов.

Последний пункт необходимо прояснить у врача, так как делать массаж головы для роста волос, имея гормональное или иное заболевание просто бессмысленно — тут надо призывать на помощь тяжёлую артиллерию.

Активизировавшийся кровоток заставляет прядки расти быстрее

Каким бывает массаж?

На неискушённый взгляд новичка, больших премудростей наша процедура таить в себе не должна: 10 пальцев есть, голова в наличии, бери и растирай — ошибиться сложно. Как бы не так! Имеются здесь и свои техники выполнения массажа, и особые приспособления, и «тайные» ингредиенты для достижения лучшего результата.

Кому вредно?

Мы уже упоминали о том, что хозяйкам жирных кудрей нужно относиться к массажу для роста волос с осторожностью? Так вот: к помощи заветной процедуры им стоит прибегать не чаще 1 раза в 7-10 дней, лучше непосредственно перед мытьём головы. В этом случае весь жир, которые выбросят на её поверхность активировавшиеся сальные железы, будет вовремя удалён. А вот если «техникой безопасности» пренебречь, вместо укреплённых прядок уже через пару месяцев вы получите лоснящуюся, лишённую объёма и былой красоты шевелюру.

Ещё осмотрительнее следует быть:

  • гипертоникам;
  • людям с травмами головы любой степени давности и сложности;
  • обладателям экземы, грибка, нарывов и других поражений кожи.

Тем, кто страдает от выраженной алопеции (облысения), разумнее доверить выбор методов лечения врачу-трихологу, который определит, целесообразно ли использование массажа в каждом конкретном случае.

Мигрень и температура — явные противопоказания для массажа
Зато если ни одна из перечисленных проблем вас не беспокоит, смело вводите коротенькую, 10-15-минутную процедуру в ежевечернюю программу ухода за собой. Это не только позволит оздоровить внешний вид локонов, добавить им силы, упругости и живого блеска, но и послужит действенным профилактическим средством от выпадения.

Сила моря

В последние годы приобрела популярность процедура массажа головы солью для роста волос — интересная, действенная, но таящая в себе много подводных камней. На чувствительной коже головы она может спровоцировать воспаление и зуд. И без того сухие прядки — превратить в настоящую пустыню Гоби. А если где-нибудь под локонами окажется спрятан незамеченный прыщик или царапина, вы рискуете пережить несколько неприятных минут, спешно смывая соль с полыхающей головы.

Впрочем, неприятных последствий можно легко избежать, если проявлять элементарную осторожность.

Нет числа полезным микроэлементам, которые хранит в себе море>
Как делать массаж?

  • Возьмите 1-2 ст. л. соли. Лучше, если она будет морская, обычной каменной никогда не сравниться с ней по числу минералов и полезных веществ.
  • Залейте тёплой водой в пропорции 1:1.
  • Смочите волосы под душем и слегка отожмите. На сухой шевелюре процедуру не выполняют!
  • Равномерно распределите соляную кашицу по проборам.
  • 5-7 минут массируйте кожу головы, аккуратно сдвигая её в разных направлениях. Ни в коем случае не допускайте, чтобы крупинки соли царапали вас, контролируйте силу нажима!
  • Вымойте волосы большим количеством тёплой воды с пригоршней шампуня. Обходиться совсем без моющего средства, как советуют некоторые девушки, не стоит. Мельчайшие частички соли, задержавшись у корней волос, со временем могут вызвать раздражение. Следите, чтобы вода не текла в глаза!

Массаж солью для роста волос отзывы в сети называют одной из самых удачных косметических находок. Уже после 10 процедур, проделанных с частотой 1 раз в неделю, шевелюра становится крепче, здоровее на вид, а прядки начинают расти быстрее.

Ещё осмотрительнее следует быть:

Давайте будем совместно делать уникальный материал еще лучше, и после его прочтения, просим Вас сделать репост в удобную для Вас соц. сеть.

Оцените статью
Теоритическая помощь в медицине