Что делать если разные календари показывают разные дни овуляции

— Дни менструации идут с начала менструации до начала следующей. У меня просто разное количество дней в последнее время, я не могу определиться с овуляцией. Последняя менструация была 3 июня, а 16 июня был незащищенный половой акт. Было подозрительно много жидкости, по календарю овуляция сейчас идет, фертильная фаза. Есть ли какой-нибудь риск?

— Значит, разговор у нас сегодня будет про овуляцию и про менструацию, что очень важно для женского здоровья. Давайте договоримся сразу, как правильно, как у нас принято. Менструацию мы считаем с первого дня кровянистых выделений. Кровь показалась — все, пришла менструация.

Чего только не услышишь, чего только люди не придумывают!

— У вас какая длительность менструального цикла?
— 21 день.
— Как вы ее считаете?
— С последнего дня менструации до первого.

Помните! Первый день менструации совпадает с первым днем менструального цикла. 5 июня есть кровянистые выделения — 5 июня начало менструального цикла; 7 июля начались кровянистые выделения — 7 июля следующая менструация началась.

Какой длительности менструальный цикл? 33 дня — продолжительность менструального цикла. Если у девушки каждый раз разная длительность менструального цикла, это означает нерегулярные месячные.

На приёме у врача так и говорят:

— У вас месячные регулярные?
— Да, каждый раз как часы, через 28 дней.

Это значит — регулярные. А когда по-разному, это значит — нерегулярные.

Какие бывают фазы менструального цикла:
Первая фаза — фолликулярная, секреторная.
Вторая фаза — лютеиновая, фаза желтого тела.

Вы доверяете врачам и их назначениям?
Да
17.13%
Нет
14.02%
Доверяю, но проверяю все лекарства на отзывы в интернете от людей которые уже опробовали и только тогда начинаю принимать.
52.34%
Да, но только назначениям и врачам из платных клиник.
16.51%
Проголосовало: 321

Вторая фаза — фаза желтого тела — всегда длится 14 дней, у всех девушек и у всех женщин. У кого такой менструальный цикл, у кого другой, вторая фаза всегда — 14 дней.

Например, у вас менструальный цикл — 33 дня. 33-14=19, значит, овуляция у вас была на 14-й день. В какой день случилась овуляция, плюс 14 дней — в этот день будут следующие месячные. А если у вас 25 дней менструальный цикл, когда у вас овуляция? 25-14=9, значит, на 9-й день цикла у вас была овуляция.

Чем короче менструальный цикл, тем быстрее наступает овуляция по отношению к началу месячных. Есть множество способов определить, когда будет овуляция. Поговорим о них, от самого дурацкого, маловероятного и мало приемлемого в практической жизни, до нормального.

Овуляция — это момент, когда яйцеклетка выходит, момент, когда женщина фертильна, момент, когда женщина может забеременеть. Для кого-то это будут опасные дня, для кого-то — желанные, но про эти дни должна знать каждая женщина. Овуляция — это единственный день менструального цикла, когда женщина может забеременеть.

Почему же беременеют не в один день, а с такого-то периода по такой-то день? Потому, что сперматозоиды, которые уже забежали, уже зашли в маточную трубу, сидят там, схоронились, и ждут, вдруг она сейчас выйдет, эта яйцеклеточка. Они ее там — хвать-похвать, схватим и оплодотворим.

По некоторым данным, сперматозоиды могут сохранять жизнеспособность от трех до семи дней, поэтому есть такие моменты, когда женщина беременеет в первые дни после менструального цикла, на 6-7 день. Происходит такой момент, когда яйцеклетка выходит, и в этот момент сперматозоид ее ждал. Такой момент может наступить раньше, поэтому опасный — или желанный — день для беременности не один. Это период, он составляет где-то неделю до овуляции. Наша задача — определиться, когда же наступит эта овуляция.

Овуляция — это процесс, когда у женщины поднимаются гормоны-эстрогены. В этот момент, в этот день, в эти сутки у женщины максимальное количество эстрогенов.

Что такое эстрогены? Это сексуальность самой женщины. Эстрогены — это её физиологическое, биологическое, природное желание и свойство, биологический потенциал самки зачать, стать мамой, потому что у нее максимальное количество эстрогенов. Максимальное количество какого-либо гормона, по своей работе, приближает человеческий организм к организму животного, к организму, которым руководят биологические законы — максимум, социальные законы — минимум. В тот день, когда максимум эстрогенов, женщина максимально наполнена этой природной энергией.

Женщины с хорошим гормональным уровнем замечали, что в момент овуляции, в эти несколько дней, половое желание больше. Она хочет этого больше, чем в другие дни, потому что эстрогенов у нее больше.

Проводили такой психологический эксперимент. Взяли несколько женщин, в разных вариантах одежды и в разных интерьерах, их сфотографировали в разные дни менструального цикла; но это были одни и те же женщины. Вперемежку показывали эти фото мужчинам и спрашивали, какие из этих женщин им больше нравятся, больше привлекательны; с кем бы они хотели познакомиться. Мужчины всегда безошибочно показывали на женщину в период овуляции, на женщину, которая изнутри этими эстрогенами дышит, эти эстрогены с потом выделяет, которую хочется на биологическом уровне. В её глазах, в её дыхании, в её ауре, которую она распространяет, в шлейфе флюидов, который от неё идет, находятся эти эстрогены, и мужчины это замечают.

Этот период — самый эффективный, может привести к беременности. Если вы вошли в вагон метро, и сразу четыре человека вам уступили место, а остальные украдкой вас рассматривали, вы ловили на себе взгляды всего вагона метро, возможно, в этот день у вас овуляция. Возможно, вы просто нравитесь себе. Если вы чувствуете, что вам внезапно захотелось заняться любовью, это не значит, конечно, что у вас овуляция, но может такое быть, имейте это в виду.

Ещё момент — ваши физиологические ощущения овуляции. Что такое овуляция? Это разрыв фолликула, из которого выходит яйцеклетка. Это может сопровождаться болью, набуханием наружной стенки живота, даже могут быть кровянистые выделения. В этот момент может быть общий отек организма, головные боли.

Если вдруг в середине менструального цикла вы испытали неприятный болевой синдром и заметили, что у вас так всегда происходит в середине менструального цикла, возможно, вы чувствуете свою овуляцию, есть такие женщины. Но это опять недостоверно! Подумаешь — живот болит. Это не значит, что это момент овуляции.

Еще один недостоверный признак, но достаточно вероятный. Когда вас осматривают на кресле, то видят в момент овуляции и за несколько дней до нее так называемый симптом зрачка. Слизистая матки и шеечного канала вырабатывают очень большое количество слизи, которая обладает специальными качествами: внутри нее сперматозоиды могут особенно эффективно продвигаться. Эта слизь специально нужна для того, чтобы сперматозоиды по ней прошли. Эта слизь выходит из шеечного канала такой капелькой, и мы видим как бы глазочек, зрачочек, тогда мы говорим «симптом зрачка». В таком случае врач говорит: «Какая хорошая девочка, гормонально насыщенная. Месячные закончились неделю назад? Скоро овуляция у вас, все хорошо».

Но это тоже недостоверный признак, потому что симптом зрачка — не только в день овуляции, он начинает появляться за несколько дней. Почему сперматозоиды и проходят в эти трубы, и сидят там, ждут? Потому, что слизь уже готова их принять. Для вас этот способ малоприемлем.

Как определить овуляцию по симптому зрачка? Вы же не будете по десять раз на дню ходить к врачу, чтобы врач вам сказал: «Да, сейчас более интенсивный симптом зрачка. А сейчас самый максимальный симптом зрачка, наверное, сейчас овуляция». Конечно, это неприемлемо. Это один из признаков, один из симптомов, но это не классический симптом для определения овуляции.

Следующий метод — это измерение ректальной температуры. Возможно, в интернете вы прочитаете дифирамбы этому способу, как это хорошо, физиологично, денег не стоит, усилий не требует. Вставил себе с утра термометр в попу — и спи, отдыхай. Сейчас расскажем все «за» и «против», pro et contra.

Что это такое? У нас в норме в заднепроходном отверстии температура где-то 36,9 градусов. В момент овуляции происходит гормональный взрыв, скачок, и температура в анальном отверстии повышается примерно на градус. Пусть она будет 37,8-38. В момент овуляции она подержится несколько дней, затем начнет спадать.

Как этот симптом проверять? С первого дня менструального цикла, когда у вас месячные начались — как мы говорили, это первый день кровянистых выделений — вы начинаете. Проснулись утром, не вставали, не шевелились, не пошли в туалет, не налили себе кофе, а вставили в заднепроходное отверстие термометр и лежите, не шевелитесь, пять минут. Измеряете температуру и записываете. 5 июня — 36,8; 6 июня — 36,9; строите график. 14 июня — 36,7; 17 июня — 37,8. Ура, сегодня овуляция!

Это все очень хорошо на бумаге. Конечно, если подойти к этому вопросу щепетильно, тщательно, и все сделать, как вам говорят, наверное, вы получите результат. Но на самом деле, как вы это себе представляете в жизни? Чуть-чуть ошибся — и уже не то. То ли вы ошиблись, то ли овуляции не было, то ли вы поняли, что она вчера была, а вам показалось, что сегодня, потому что вы вчера не так измерили, неглубоко вставили или сбегали в туалет, а потом легли, и условия для измерения температуры нарушили. Этот метод ушел в прошлое. Это уже настолько архаично, что сейчас на практике это уже не используют.

Следующий метод, который доступен всем, и он уже приближается к максимально точному — это определение овуляции с помощью овуляторного теста. Приходите в аптеку, говорите: дайте мне тест на овуляцию. Берите сразу три штуки, потому что один тест на овуляцию может вас немножко дезинформировать. Почему три теста? Потому что мы должны определять овуляцию как минимум три месяца, чтобы посмотреть, все ли циклы у нас овуляторны. Вдруг у вас есть такие циклы, когда нет овуляции — это раз. Во-вторых, иногда бывает, что из одного яичника есть овуляция, а из другого — нет. Тогда вы видите, что один месяц есть овуляция, а месяц — нет. Определяете, на какой день наступает овуляция. Тест очень ценный.

Читайте также:  Что будет с младенцем если он при рождении назлебался зеленых вод

Покупаете сразу три коробки тестов на овуляцию. Приносите домой, открываете инструкцию и внимательно читаете, потому что от того, насколько правильно вы поймете инструкцию, зависит, правильно ли вы делаете этот тест.

Если вкратце, то приблизительно с 9-11 дня — у кого какая длительность менструального цикла — вы начинаете собирать утреннюю мочу в стаканчик и опускать туда индикаторную полоску. Подержали 10 секунд, высушили, посмотрели, проявилась ли там контрольная полосочка, и не проявилась ли там вторая полосочка, которая означает, что у вас есть овуляция. Точно так же, как тест на беременность, только тест на беременность показывает, беременны вы или нет, а в тесте на овуляцию полосочка проявляется, если есть овуляция.

Например, начали с десятого дня мерить — у вас на четырнадцатый день появилась эта полосочка. Записали: в четырнадцать дней была овуляция. Наступил следующий месяц. Опять меряем-меряем, записали: на четырнадцатый день была овуляция. Сделали три месяца, убедились, что каждый раз на четырнадцатый день менструального цикла у нас овуляция — всё, «кто предупрежден, тот вооружен». Вы знаете, что у вас есть овуляция на четырнадцатый день. 5 июня начались месячные, 18 июня овуляция. Хочу забеременеть — значит, можно рассчитать: «18 июня, муж, что хочешь делай, но чтобы в этот день был дома и занимался со мной любовью — будем делать ребенка». Это хороший способ, вы очень близки к достоверной, стопроцентной информации о своей овуляции.

И наконец, самый хороший способ, самый важный, точный и нужный для вас — это фолликулометрия. Что это такое? Точно так же, как в аптеку за тестом, приходите в любой медицинский центр, их сейчас много везде, и говорите: хочу пройти фолликулометрию. Это выглядит как УЗИ, вам фактически делают УЗИ трансвагинальным датчиком. Но это не полное УЗИ, когда вам расписывают — яичник такой, яичник сякой, а смотрят только, есть ли доминирующий фолликул, и какого он размера.

Начинать делать фолликулометрию можно с девятого дня менструального цикла, но лучше — с седьмого. Делаем ее через день: в седьмой, девятый, одиннадцатый, тринадцатый. Что мы смотрим в первые дни? Есть ли доминирующий фолликул в принципе, и в каком яичнике — левом или правом.

Врач вам все посмотрел и написал, вы знаете, что у вас в правом яичнике доминирующий фолликул есть; значит, овуляция будет. Пришли через день, на девятый день; врач смотрит — фолликул растет; отлично, было столько-то миллиметров, сейчас столько-то миллиметров. Мы не ошиблись, действительно все есть. Дальше мы смотрим следующее.

Есть определенная известная динамика роста фолликула, это три миллиметра в сутки. Допустим, вы приходите на одиннадцатый день менструального цикла, и вам говорят, что доминирующий фолликул уже 21 миллиметр. Значит, примерно на тринадцатый день, возможно, будет овуляция. Если он растет по три миллиметра, то к тринадцатому дню там будет 26 миллиметров, а разорвется он, когда будет 25 миллиметров. Фолликул разрывается, и выходит яйцеклетка, когда он достигает диаметра примерно 25 миллиметров.

Самый точный метод — это фолликулометрия; вы будете, в буквальном смысле слова, по дням мерить растущий фолликул. Это бывает очень полезно, особенно для тех, кто хочет забеременеть. Это хорошо мотивирует, когда врач, в белом халате, спокойным, выдержанным голосом, доброжелательным тоном говорит вам: «Какая хорошая у вас яйцеклеточка. Сегодня будет овуляция, вы сегодня беременеть не собираетесь? Ой, как хорошо, собираетесь. Обязательно используйте сегодня этот момент, не упустите; сегодня у вас все получится». Это очень мотивирует, очень помогает. И вы знаете, что это точно сегодня будет, а не вчера, не завтра, не через три дня.

Допустим, на тринадцатый день цикла вы пришли, а вам врач говорит: «Сегодня будет овуляция, ночью обязательно зачинайте». Очень рекомендуем на пятнадцатый день еще раз прийти и посмотреть, была ли эта овуляция, сформировалось ли желтое тело, потому что бывают разные состояния, например, синдром неовулирующего фолликула. Если вы мониторите свое здоровье каждый месяц с целью забеременеть и следите за овуляцией, то для вас бывает очень важно посмотреть, была или нет именно в этот цикл овуляция, и чем она закончилась.

Таковы рекомендации, как определить овуляцию. Надеюсь, то, что вы прочитали, вам очень помогло. Что касается «опасных» дней для занятия сексом, «безопасных» дней, что делать, если у вас в опасный день произошел незащищенный контакт, и вы теперь не знаете, забеременели вы или нет — это тема для другого разговора, для другой статьи. А сейчас, когда мы поговорили об овуляции, надеемся, что вы поняли, как узнать вашу овуляцию, правильно все рассчитаете, и станете мамой.

Вторая фаза — фаза желтого тела — всегда длится 14 дней, у всех девушек и у всех женщин. У кого такой менструальный цикл, у кого другой, вторая фаза всегда — 14 дней.

Календарь зачатия — это форма, в которую всего лишь следует ввести число первого дня последней менструации, и специальная программа автоматически высчитает возможные дни зачатия, выделив их разными цветами. Пользоваться этим календарем очень просто и эффективно.

Чтобы понять эффективность и основные положения этой программы, рассмотрим следующие факторы, которые были взяты за основу её построения:

женщины имеют один день овуляции, когда яйцеклетка созрела и готова к оплодотворению. Этот день находится в середине менструального цикла. В календаре зачатия этот день и пару дней до и после него выделяются красным и оранжевым цветами.
дни, в которые забеременеть практически невозможно (если у вас регулярный менструальный цикл), выделяются в календаре белым цветом. Эти дни приходятся на время менструации и на конец цикла.

1. происходит увеличение количества выделений из влагалища;
2. возрастает половое влечение;
3. температура в прямой кишке повышается;
4. в тесте на овуляцию отображается положительный результат;
5. появление непродолжительных ноющих болей в области яичников и матки;
6. УЗИ показывает признаки выхода яйцеклетки из яичника.

Самый вероятный день овуляции, лучший день для зачатия.
Вероятность зачатия — 90%.
Вероятность зачатия — 80%.
Ваш первый день месячных.

В подавляющем большинстве женщины знают о таком понятии как овуляция. Но не всем известно, каким образом можно рассчитать срок ее наступления. Существует несколько способов, помогающих узнать заветную дату в каждом новом менструальном цикле. Однако проще всего это сделать, используя калькулятор овуляции: рассчитать для зачатия самые подходящие дни лучше с его помощью.

Для получения результата необходимо ввести дату первого дня последней менструации, длительность менструального цикла и кровотечения. Также нужно указать, на какое количество времени необходим расчет. Как только данные предоставлены, Вы сможете увидеть график с указанием предполагаемых сроков месячных и благоприятными для зачатия днями.

Благоприятные для зачатия дни

Здравствуйте уважаемые читатели блога. Если кто-то из вас не до конца осознает, зачем вообще это делать? Объясняю . Дело в том, что для оплодотворения этот процесс играет практически главенствующую роль. Знать дату созревания яйцеклетки нужно, чтобы эффективно предохраняться от нежелательной беременности, либо ее, эту беременность, получить. Однако зачастую «просто результатов» бывает недостаточно. Именно поэтому подробно разберем, почему и когда яйцеклетка выходит из яичника, как рассчитать овуляцию точно, используя разные методы.

Вычисление овуляторной даты

Методов, помогающих выяснить, когда именно половая клетка созреет и выйдет, много. Среди них:

  • онлайн калькулятор овуляции (рассчитать для зачатия подходящую дату легче и быстрее всего), по сути повторяет календарный способ;
  • температурный метод;
  • цервикальный метод;
  • симптотермальный способ;
  • по УЗИ.
  • тест-полоски;
  • струйные тесты;
  • при помощи микроскопа;
  • метод «папоротника».

Необходимо отметить, что для достижения достоверности любого из перечисленных способов, необходимо проводить измерения на протяжении не менее 5-6 циклов. Можно сравнивать, какие данные предоставляет калькулятор и как организм ведет себя на самом деле.

Календарный метод

В принципе, он уже описан в предыдущем разделе. Использоваться он может только у тех женщин, кто может похвастаться месячными «точно по расписанию».

Наблюдение необходимо осуществлять на протяжении 6 «кругов». Нужно вести менструальный календарь, четко отмечая даты начала и окончания кровотечений. Для анализа надо:

  • Выявить самый продолжительный цикл. От его продолжительности в сутках нужно отнять 12. Почему именно это число? Как уже упоминалось, желтое тело живет только 14 дней. Для надежности вычислений и с учетом возможных физиологических вариаций стоит немного «расширить» возможный срок ее появления. Это будет последний день в данном цикле, когда зачатие может состояться.
  • Найти самый короткий цикл. Вычесть из числа его 19-20. Расчет такой: например, длительность цикла – 26. Из них 14-15 – лютеиновая фаза. Значит, овуляция была на 11 день. Однако 2-3 суток сперматозоиды могут жить во влагалище. Таким образом, начиная с 8-9 суток и заканчивая 12 – благоприятные для зачатия дни.

Измерение базальной температуры

Базальная температура – это «нагрев» внутренних органов в спокойном состоянии.
Измерять температуру необходимо:

  • в прямой кишке (допустимо – во влагалище и во рту);
  • не менее 5-7 минут;
  • ежедневно (в т.ч. в период менструального кровотечения);
  • в одно и то же время;
  • сразу после сна, который длился не менее 3-5 ч;
  • одним и тем же градусником.

В фолликулярную фазу менструального цикла температура не превышает значений 36,4-36,8°С. Однако за 12-24 часа до отделения яйцеклетки от фолликула она поднимается, причем иногда почти на градус! Это происходит, чтобы стимулировать разрыв фолликулярного образования. И во всем постовуляторном периоде до первых суток следующего кровотечения держится на уровне 37,1-37,5°С. Фертильным считается промежуток времени от начала цикла до третьего дня после скачка температуры.

Читайте также:  Супы при панкреатите: правила приготовления куриного, овощного, супа-пюре и некоторых других

Эта методика используется по большей части для контрацепции, чем для планирования беременности. Ведь часто овуляцию «видно» уже постфактум, когда она произошла. А после третьих суток подъема температуры беременность невозможна до следующего цикла.

Однако лучше всего сочетать метод измерения базальной температуры и калькулятор овуляции − рассчитать для зачатия дни можно точнее.

Цервикальный способ

Влагалище и шейка матки – это очень «слизистые» органы. От наличия этого естественного секрета зависит возможность беременности, местный иммунитет, состояние слизистой. Состояние шеечной слизи очень сильно зависит от уровня гормонов в организме. Чем больше эстрогена, тем более жидкий секрет. Сразу после месячных ее почти нет, что неблагоприятно для сперматозоидов. Потом она появляется, но густая, вязкая, похожая на клей. Двигаться по ней мужским половым клеткам неудобно, они в ней словно в болоте. Постепенно она становится более жидкой, и к овуляторному моменту – водянистая, скользкая, напоминает яичный белок. Вот по ней они плывут прямиком в матку.

Симптотермальный метод

Наиболее достоверным из перечисленных выше является… сочетание этих методов. Если высчитывать срок высвобождения яйцеклетки по календарю, следить за температурой и состоянием слизи на протяжении нескольких месяцев, можно научиться определять овуляцию практически безошибочно. Таким образом, чтобы добиться зачатия, нужно внимательно следить за своим организмом.

Ультразвуковая диагностика

УЗИ – это один из ключевых методов исследования в гинекологии. С его помощью можно отследить процесс созревания фолликула от самого начала и до выхода из него яйцеклетки. Делается это врачом функциональной диагностики, который регистрирует размеры всех фолликулярных образований в яичниках. С приближением момента высвобождения яйцеклетки одно из них должно увеличиваться, чтобы вскоре разорваться и превратиться в желтое тело.

Если доктор видит, что ни один из фолликулов не растет, то он вынужден констатировать ановуляторный, «холостой» цикл. Возможно диагностировать:

  • гормональную недостаточность (образование уже развилось, а клетка из него не выходит);
  • преждевременное гормональное воздействие (желтое тело начинает формироваться еще до овуляции);
  • образование кисты (постовуляторный рост фолликула);
  • и др.

Стоит отметить, что калькулятор не способен предусмотреть ановуляторные циклы и сбои. Поэтому при наличии каких-либо отклонений или подозрений на них необходимо обследоваться с помощью УЗИ.

Тестовые методы

Аналогично тестам для определения уровня ХГЧ (тест на беременность), существуют тест-полоски для регистрации лютеинизирующего гормона, отвечающего за овуляцию. Есть струйные тесты, а также такие полоски, которые необходимо опускать в мочу. Они могут показывать одну полоску (овуляция «далеко»), «полторы», в смысле – одну нечеткую (обычно за 2 дня до и 2 суток после высвобождения половой клетки) и две – «мы здесь».

Для использования таких полосок обязательно применение календарного метода. Нужно сначала рассчитать среднюю продолжительность цикла, найти примерную дату овуляторного процесса, отсчитать от нее 3 суток и начать проводить тесты.

Сегодня стекло заменено мини-микроскопами размером с тюбик помады. У него есть область для нанесения биологической жидкости, а также окуляр, в котором виден результат. Принцип действия аналогичен «папоротниковому». Трактовка осуществляется при помощи контрольных рисунков из инструкции.

Таким образом, использовать можно что угодно: УЗИ, тест-полоски, калькулятор овуляции − рассчитать для зачатия подходящие дни не составляет проблемы. О том, который из перечисленных методов более точен, спорить бесполезно: конечно, ультразвуковой. Однако он менее доступен, требует регулярных и частых посещений больницы. Лишь немногим уступает ему тестовый способ. Однако лучше всего использовать сочетание нескольких методик. А что делать, если цикл «скачет»?

Заключение

Таким образом, при регулярном цикле – калькулятор овуляции рассчитать для зачатия лучшее время, сможет «на раз»! Чтобы быть уверенной в правильности расчета, можно повторить его самостоятельно, а также использовать и другие методы. Однако при появлении каких-либо проблем с циклом, подозрение на повторяющиеся ановуляторные периоды, обязательно проконсультироваться с врачом. Надеюсь, что данная статья была вам полезна, а я прощаюсь с вами до следующих полезных материалов. Чтобы не пропустить еженедельную рассылку, подпишитесь в правой панели блога.

Овуляция — это выход созревших яйцеклеток из яичника женщины. После выхода из яичника яйцеклетка способна оплодотвориться в период от 12 до 24 часов, в отличие, кстати говоря, от сперматозоида, который живет 3-5 дней. Поэтому, если вы хотите забеременеть, важно понимать когда именно наступает овуляция, для того чтобы запланировать зачатие на «фертильный период» (благоприятные для зачатия дни).

Измеряйте базальную температуру с помощью таблицы менструального цикла

В определении дня овуляции также очень полезным будет измерение базальной температуры. Для этого вам понадобится таблица базальной температуры, скачать и распечатать которую вы сможете по следующей ссылке:

В заполненном виде она выглядит следующим образом:

Определить день овуляции по заполненной таблице менструального цикла не составит труда. Обычно прямо перед овуляцией температура слегка падает, а после наоборот повышается, и остается такой до окончания менструального цикла. Использование этого метода сводится к измерению температуры в течение 2-х месяцев, после чего становится возможным вычислить примерную дату следующей овуляции, а затем уже запланировать секс за 2-3 дня до нее.

Основные правила измерения базальной температуры:

  • Измеряйте температуру каждое утро в одно время (+/- 30 минут).
  • Не рекомендуется вставать, садиться, прогуливаться и даже ходить в туалет перед измерением температуры. В ту же минуту после пробуждения берите градусник в руки.
  • Используйте один и тот же градусник. Если вы купили новый, измеряйте им с началом следующего менструального цикла.

2 — начало следующего цикла;

Калькулятор овуляции — это один из способов определения наиболее благоприятных дней для зачатия ребенка. Ведь зачать ребенка даже абсолютно здоровой паре не всегда просто, если не «попадешь» в благоприятный день, то и беременность не наступит. Кому-то везет больше и беременность наступает быстро, а кому-то приходится ждать по несколько месяцев. Наш калькулятор овуляции и зачатия поможет вам вычислить то самое время.

Но учитывайте, что полученные результаты могут быть не совсем достоверны. Женский организм очень загадочен, и порой в нем происходят не совсем понятные медицине явления. К примеру, овуляция может случиться ближе к концу менструального цикла или наоборот в первой его трети (тогда как должна быть точно посередине). В Интернете часто встречаются рассказы женщин, которые утверждают, что забеременели в абсолютно безопасные в плане вероятного зачатия дни. Так что, калькулятор овуляции онлайн, как самостоятельное средство контрацепции рассматривать не стоит. Он пригодится в качестве дополнительного средства для некоторых категорий женщин.

Как известно, на сегодняшний день самым действенным, эффективным средством контрацепции являются комбинированные гормональные таблетки и спираль «Мирена». Но, у гормональных контрацептивов , к сожалению, очень много противопоказаний и побочных действий. Да и не всем здоровым женщинам их рекомендуют принимать. Например, если дама имеет лишь одного здорового полового партнера, но половая жизнь не регулярна — 1-2 раза в месяц, а то и реже, то можно воспользоваться более безопасными методами — спермицидами, а в опасные дни в качестве дополнения — еще и презервативами. Опасные дни можно определить, проведя некоторые подсчеты. Необходимо знать продолжительность своего менструального цикла. Причем, если он нерегулярный, то необходимо прежде вычислить среднее значение, взяв за основу последние 6-12 месяцев. Далее вычисляем точно серединку цикла. Таким образом мы получаем приблизительный день овуляции. Прибавляем неделю до и неделю после — так называемое опасное время. Таким образом, половина месяца для женщины «опасна», а половина относительно «безопасна». Если не хотите считать на бумажке и больше доверяете программным подсчетам, к вашим услугам наш калькулятор овуляции — рассчитать благоприятные и неблагоприятные дни для зачатия вы можете прямо сейчас, введя некоторые данные.

Теперь о более приятном — о планировании беременности при помощи онлайн календарика. Тут ошибки уже не так страшны, даже, если они случатся. При помощи представленной на этой странице программы, вы сможете вычислить дни наиболее вероятные для наступления беременности. Этих дней оказывается аж 9, а то и больше! Но при частых половых актах количество жизнеспособных сперматозоидов становится меньше, значит и шансы на зачатие меньше. Лучше поберечь силы. А потому, не только используем калькулятор овуляции онлайн, но и практикуем старый добрый способ — измерение базальной температуры. Если же позволяют материальные возможности — покупаем тесты для определения овуляции. О наступлении овуляции говорит повышенная (выше 37 градусов) базальная температура (с учетом возможных факторов, помимо беременности, которые могли дать такую реакцию) и положительный тест на овуляцию. Также можно подтвердить выход яйцеклетки из яичника на ультразвуковом исследовании. Существуют и субъективные признаки, как то усиление полового влечения, боли внизу живота или со стороны задействованных в процессе яичника и маточной трубы, появление прозрачных, довольно обильных выделений из влагалища .

Если у вас присутствовала только часть доказательств овуляции, а зачатие не произошло — не беспокойтесь. По статистике, забеременеть в первые 1-3 месяца попыток получается у совсем небольшого количества пар. А врачи так вообще говорят, что беспокоиться нужно начинать, если беременность не наступает в течение более 10-12 месяцев половой жизни без контрацепции. Дело в том, что тот самый благоприятный день случается не каждый менструальный цикл — так что, калькулятор овуляции рассчитать это только полдела. Психологи рекомендуют для достижения быстрого результата просто расслабиться и перестать что-то считать-высчитывать, заниматься любовью в определенных позах и по часам и т. д. Стресс слишком негативно сказывается на нашем организме. Так что, если вы спешите стать родителями, просто поезжайте в отпуск и наслаждайтесь обществом друг друга! А распечатанный калькулятор овуляции и зачатия потом станет для вас одним из приятных напоминаний, связанных с периодом планирования малыша.

Овуляция — это так называемый день X, которого с нетерпением ждут многие пары, желающие поскорее зачать малыша. Этот день можно рассчитать и определить самостоятельно либо с помощью специалистов.

Забеременеть можно только в определённые дни цикла, их около семи за один месяц. Для большинства молодых девушек это настоящая новость! Оказывается, не всё так просто, как казалось в студенческие годы.

Иметь представление о том, что такое овуляция должна каждая женщина. Для одних это возможность побыстрее забеременеть, для других напротив, избежать нежелательного материнства. Во втором случае не стоит полагаться только на расчёты, всегда следует использовать дополнительные методы контрацепции.

Читайте также:  Сдача анализов на гормоны женщине к кому идти

Во время овуляции из фолликула яичника выходит яйцеклетка (а в редких случаях и не одна) в ожидании сперматозоида для оплодотворения. Если зачатие не происходит, то яйцеклетка гибнет и наступают очередные месячные. И так из месяца в месяц. Критические дни сменяют овуляцию и наоборот, так происходит с момента полового созревания и вплоть до наступления менопаузы.

Зачатие происходит в случае, если во время овуляции (плюс-минус несколько дней) происходит половой акт, и самый активный сперматозоид достигает своей цели. Почему несколько дней благоприятны для оплодотворения, а не один, сам день овуляции? Дело в том, что сперматозоиды могут жить в женском организме несколько суток, путешествуя по маточным трубам. Потому теоретически забеременеть можно и на второй, и на третий день после полового акта. Вот едете вы, допустим, за рулём, и знать не знаете что в эту самую секунду произошло важное событие! Кстати, зная этот принцип, можно попробовать подгадать пол ребёнка.

Мальчик получится у вас или девочка – целиком и полностью зависит от вашего мужчины. Дело в том, что у женщины всегда X хромосома, а вот у мужчины или X или Y. При сочетании XX получится девочка, а при XY – мальчик. В каждом сперматозоиде присутствуют обе хромосомы, но одна изначально более выражена, чем другая. Простыми словами можно сформулировать так — каждый сперматозоид несёт женское либо мужское начало.

«Мужские» спермии быстрее достигают своей цели, а «женские», в свою очередь, живут гораздо дольше. А, значит, чтобы забеременеть девочкой, половой акт необходим за 2-3 дня до овуляции. За это время «мужские» сперматозоиды» погибнут, дав дорогу «женским». А вот для мальчика лучше подождать непосредственно до дня X. Мальчишки выстрелят вперёд, обгоняя девчонок и стремясь скорее достигнуть цели. Понятно, что 100% гарантии нет, но всё же шансы заполучить нужный пол существенно возрастают, если придерживаться этих правил.

Хотите вы мальчика, девочку, или просто забеременеть и родить здорового малыша, всё упирается в одно – нужно определить благоприятное время для зачатия. Сделать это возможно как в домашних условиях, так и с помощью специалистов. Кроме того, организм и сам может подсказать, что готов к оплодотворению.

Как определить овуляцию

Если у женщины отсутствуют боли при овуляции, она может и не знать о том, что именно сейчас готова к зачатию. Выделения при овуляции также не обязательно у всех и в каждый цикл должны иметь своеобразный характер. А изменение полового влечения и вовсе достаточно субъективный признак. Потому существуют ряд способов определить овуляцию в домашних условиях или с помощью врачей.

Календарь овуляции

Итак, берётся самый обыкновенный календарь, в котором на протяжении нескольких месяцев фиксируется дата начала и конца критических дней, и так на протяжении как минимум полугода.

Для начала на основании этих данных надо рассчитать длину цикла, то есть количество дней между первыми днями месячных в двух месяцах подряд. От полученного показателя вычитаем 14 и получаем день овуляции. Например, если цикл стабильно составляет 28 дней, то на 14-ый день цикла произойдёт овуляция. Отсюда становится ясно, почему рассчитать день овуляции возможно только девушкам с регулярным циклом. Если он постоянно прыгает, и в один месяц составляет 27 дней, в другой 35, то сложно предугадать сколько дней в нём будет в будущем месяце.

Тесты на овуляцию

Сейчас в продаже имеются не только тесты на беременность, но и на овуляцию тоже. В отличие от первых они реагируют на повышение ЛГ, а не ХГЧ.

Тесты следует начинать делать за несколько дней до предполагаемой овуляции, поскольку гормон начинает расти за 1-2 суток до выхода яйцеклетки из яичника.

В отличие от теста на беременность у тестов на овуляцию есть некоторые нюансы, которые следует учитывать, чтобы результаты были максимально точны:

  • Утренняя моча не подходит! Оптимальный интервал для сбора мочи с 10-00 до 20-00.
  • 4 часа перед тестом не надо употреблять никаких жидкостей.
  • За 2 часа следует воздержаться от походов в туалет.
  • Внимательно читайте инструкцию! У каждого вида теста свои нюансы. Где-то надо собирать мочу, где-то напротив, достаточно поместить под струю.

Существуют более дорогие тесты, способные определить овуляцию с помощью слюны, а не мочи.

Измерение базальной температуры

Необходимо замерять температуру в прямой кишке наутро сразу после сна. В день овуляции она должна увеличиться. На основании данных можно даже составить собственный календарь овуляции, а если его вести несколько месяцев, то можно попробовать составить прогноз на будущее. Однако опять же, точным он будет только у девушек с постоянным и регулярным циклом.

Следует иметь в виду, что температура может немного прыгать в случае болезни, беспокойного и непродолжительного сна (менее 6 часов), принятия алкогольных напитков или лекарств накануне. При измерении температуры надо учитывать эту особенность организма!

По прошествии критических дней и до овуляции температура имеет незначительные скачки – примерно 36.6 – 36.9. А вот сразу после овуляции её значения превышают показания 37 градусов.

Для того чтобы получить наиболее точные результаты при измерении, необходимо температуру замерять одним термометром и в равных условиях – в одно и то же время после спокойного продолжительного сна.

Врачебная диагностика

Обычно врачи могут определить овуляцию яичника при осмотре на гинекологическом кресле. Как уже говорилось, в этот день визуально меняется шейка матки, размягчаясь и приоткрываясь.

Для подтверждения овуляции женщину могут направить на УЗИ. С помощью современной аппаратуры диагносты способны определить, произошла ли овуляции, а если да, то на какой она стадии.

Обычно врачебная диагностика проводится после безрезультатных попыток забеременеть в течение длительного времени. Приходить на УЗИ нужно начинать с 10-ого дня после критических дней. Чтоб специалисты могли отследить рост доминантного фолликула в яичнике, прийти придётся несколько раз до тех пор, пока диаметр фолликула не составит порядка 20 см. Тогда он разорвётся и выйдет очередная яйцеклетка, готовая к оплодотворению. В этот период на экране можно будет увидеть жёлтое тело, расположенное в яичнике уже без фолликула.

Поведём итоги

Итак, овуляция – это процесс в организме женщине, сигнализирующий о том, что она готова к зачатию. Её следует рассчитывать и определять другими методами парам, желающим в скором будущем обзавестись малышом. В качестве контрацепции делать это бесполезно, лучше не экономить и пользоваться другими методами.

Овуляция – это выход созревшей яйцеклетки из яичника. В этот момент максимально велика вероятность зачатия ребенка. Как рассчитать дату предполагаемой овуляции?

Схема расчета дня овуляции

Схема расчета подходит только женщинам с регулярным циклом. Допускаются отклонения в 1-2 дня в разные месяцы. При более значительных отклонениях следует воспользоваться другими способами вычисления овуляции.

Женский цикл состоит из двух разных фаз. Первая фаза (фолликулиновая) находится под влиянием гормона эстрогена. В это время идет созревание яйцеклетки и выход ее в брюшную полость. Минимальная продолжительность этой фазы – 7 дней. Максимум не ограничен. У кормящих женщин возможна очень длинная фолликулиновая фаза цикла (более 22 дней).

Вторая фаза цикла (лютеиновая) находится под влиянием прогестерона. Продолжительность этой фазы стабильна и составляет 13-14 дней у всех женщин. Если в текущем цикле беременность не наступает, лютеиновая фаза сменяется менструацией.

Между первой и второй фазой происходит овуляция. Овуляция длится у женщины 24 часа. Через сутки неоплодотворенная яйцеклетка гибнет, и зачатие в этом цикле становится невозможным. Но это не означает, что женщина может стать матерью только в день овуляции. Сперматозоиды живут в половых путях от 3 до 7 дней, и все это время имеют шансы встретиться с яйцеклеткой. Таким образом, временем, благоприятным для зачатия, считается день овуляции и 3-7 дней до ее наступления.

Для того чтобы узнать день овуляции, нужно подсчитать продолжительность цикла (от первого дня одной менструации до первого дня другой). К дате самой последней менструации прибавляется общая длительность цикла, а затем от полученной цифры отнимается 14 дней. Получившаяся дата и будет днем предполагаемой овуляции.

Рассмотрим на примере :

  • Дата последней менструации: 1.01 (первый день менструального кровотечения).
  • Длительность цикла – 28 дней.
  • Прибавляем к дате 1.01 ровно 28 дней, и получаем дату 28.01.
  • Из даты 28.01 вычитаем 14 дней и получаем 14.01.
  • 14 января – дата предполагаемой овуляции.
  • Дни, благоприятные для зачатия: с 11 по 15 января (3-4 дня до овуляции + один день после на погрешность в расчетах).
  • Дни условно безопасного секса: с 7 по 10 января (зависит от продолжительности жизни сперматозоидов).
  • Дни, в которые зачатие невозможно: с 16 по 28 января (вся вторая половина цикла через сутки после овуляции).
  • Дата начала нового менструального цикла (при условии, что зачатие не произошло): 27-28 января.

Важный момент: календарь овуляции ориентирован на средние параметры регулярного менструального цикла. В организме женщины в любой момент может произойти сбой, и тогда все расчеты окажутся неверны. В качестве постоянного средства контрацепции календарный метод использовать не рекомендуется.

Примечательно, что с помощью графика изменения базальной температуры можно не только , но и выявить вероятные проблемы женского организма. В случае если явных температурных скачков не наблюдается вовсе, можно говорить о сбоях овуляции, что немедленно следует сообщить врачу для дальнейшего решения проблемы. Слишком резкие и частые взлеты и падения показаний либо, напротив, однообразная линия графика могут свидетельствовать о наличии тех или иных проблем, мешающих наступлению желаемой беременности. Таким образом, полученный график изменения базальных температур может послужить дополнительным методом диагностики возможных причин бесплодия, если таковое наблюдается.

Давайте будем совместно делать уникальный материал еще лучше, и после его прочтения, просим Вас сделать репост в удобную для Вас соц. сеть.

Оцените статью
Теоритическая помощь в медицине