Массаж при грыже позвоночника поясничного отдела: можно ли делать, медовый и баночный массаж спины, тайский

Вы пришли за важной информацией и сейчас поговорим о Массаж при грыже позвоночника поясничного отдела. Может быть в Вашем случае это было иначе, но расскажем как это бывает обычно. Внимание, всегда перед назначением себе диагнозов или лекарств/лечения нужно консультироваться у профессиональных специалистов в своей области и не заниматься самолечением. Конечно же на самые простые вопросы, можно быстро найти ответ и продиагностировать себя дома. Пишите свои пожелания в комменты, вместе мы улучшим и дополним качество предоставляемого материала.

В поясничном отделе позвоночника часто случается протрузия дисков и формируется грыжа между диском и позвонком. Необходимо делать массаж при грыже позвоночника первой стадии для укрепления связок позвонков и предотвращения разрушения и дегенерации несущего органа и хрящей.

Почему необходим массаж при грыже позвоночника

Если связки растянуты, тогда краешки позвонков соприкасаются и трутся друг о друга, происходит окостенение и кости реактивно разрастаются, суставы становятся ограниченно-подвижными и принимают неправильное положение.

В поясничном отделе самая высокая нагрузка на межпозвоночные диски, поэтому они имеют высоту больше, чем диски других отделов позвоночника. Продольная связка, наоборот, узкая и слабая, поэтому она не способна помешать образованию грыжи или выпадению диска между позвонками.

Больной начинает чувствовать сильные боли. Из поясничного отдела спины она распространяется в крестцовый отдел и на ягодицы, боковую или заднюю поверхность бедер, иррадиирует буквально до пальцев ног. При этом снижаются или исчезают коленные и ахилловые рефлексы. В тяжелых случаях нарушается работа органов малого таза, что требует хирургического вмешательства.

Массаж при грыже позвоночника и ЛФК после острого периода способствует восстановлению нормальной работы связочного аппарата и корсета мышц спины. Прежде, чем делать массаж поясничного отдела спины, массажист учитывает состояние позвоночника больного и определяет с врачом технику массажа в соответствии с клиническими проявлениями заболевания и их выраженностью, наличием сопутствующих заболеваний и индивидуальными особенностями больного.

Виды массажа

Массаж при грыже позвоночника может быть классическим, точечным, сегментарно-рефлекторным. Медовый массаж также часто выполняют, хотя среди медиков есть много сторонников и противников данного вида массажа при грыже поясничного отдела спины.

Медовый массаж выполняют мягко и аккуратно, грубые приемы и интенсивные мануальные движения: скручивание, дергание и поворачивание (ротирование) не применяют, болевые ощущения не причиняют. Длится медовый массаж спины сначала коротко, постепенно его продолжительность увеличивается.

Вы доверяете врачам и их назначениям?
Да
20.1%
Нет
11.76%
Доверяю, но проверяю все лекарства на отзывы в интернете от людей которые уже опробовали и только тогда начинаю принимать.
50.98%
Да, но только назначениям и врачам из платных клиник.
17.16%
Проголосовало: 204

Продолжительность классического (или иного) массажа поясничного отдела спины определяет лечащий врач. Он может длиться несколько минут или час при курсе лечения 10-20 процедур. После 2-3 месячного перерыва курс массажей при необходимости возобновляют.

При грыже поясничного отдела применяют поглаживающие, растирающие, разминающие и вибрационные приемы с дополнительными движениями. Массаж выполняют одновременно с другими комплексными видами лечения.

Цель массажа

  • Активизация кровообращения в пораженной зоне и лимфооттока.
  • Расслабление и растяжение спазмированных мышц.
  • Уменьшение болевого синдрома.
  • Уменьшение возбудимости окончаний нервов.
  • Предупреждение атрофии мышц.
  • Увеличение подвижности позвоночника.
  • Появление у пациента ощущения тепла, комфорта и расслабленности в области поясничного отдела позвоночника и во всем теле.

В поясничном отделе позвоночника часто случается протрузия дисков и формируется грыжа между диском и позвонком. Необходимо делать массаж при грыже позвоночника первой стадии для укрепления связок позвонков и предотвращения разрушения и дегенерации несущего органа и хрящей.

Шведский

Этот вид является квинтэссенцией опыта массажистов древности и считается «легким», поскольку выполняется полусогнутыми, расслабленными пальцами. Сеансы такого массажа при грыже позвоночника длятся не долее получаса. Применяется он на лежащем пациенте.

От общего шведский массаж отличается меньшей нагрузкой на сердечно-сосудистую систему, строгой направленностью – от центра боли к периферийным участкам пораженной области и большей продолжительностью в сочетании с плавностью движений массажиста.

Сегментарный

Вид массажа, с помощью которого физиотерапевтическое воздействие оказывается на симметричные вертикальные зоны в области позвоночника. Применяется исключительно для пораженных участков и длится 20-25 минут. Выполняется на лежащем пациенте.

В целом подобен общему массажу, за исключением отказа от смазывания спины и применении, помимо обычных, еще и вибрационных манипуляций. За счет особенностей выполнения имеет щадящий характер.

Вакуумный

Вид массажа, называемый также баночным, применяется для создания эффекта посещения сауны. Длится 5-15 минут. Выполняется на лежащем пациенте. Польза достигается не за счет воздействия высокой температуры и пара, а из-за создания разницы давления и усиления кровообращения.

Механизм этого вида состоит в разрежении воздуха под банкой – специальной емкостью – посредством выжигания в ней кислорода. Кожа в месте установки банки втягивается, кровообращение ускоряется, повышается температура тела. Затем массажист начинает аккуратно передвигать банку по спине пациента вдоль позвоночного столба.

Для облегчения скольжения используется массажное масло, а фитиль, поджигаемый под банкой, пропитывается спиртом. При наличии аллергии на эти вспомогательные средства необходимо сообщить об этом массажисту.

Читайте также:  Промывание при гайморите: польза процедуры, эффективные растворы

Охлаждающий

Суть его состоит в чередовании легких растираний и поглаживания пакетом, наполненным льдом. Мобильное охлаждение создает эффект местной анестезии, которая в сочетании с разогревом мышц заставляет мозг посылать нервным окончаниям успокоительные импульсы.

Продолжительность сеанса – до получаса. Выполняется на лежащем пациенте.

Врач-ортопед, стаж работы 12 летЭто единственный вид массажа, который разрешен при болях пульсирующего характера, поскольку позволяет купировать их без медикаментозного воздействия.

Этот вид является квинтэссенцией опыта массажистов древности и считается «легким», поскольку выполняется полусогнутыми, расслабленными пальцами. Сеансы такого массажа при грыже позвоночника длятся не долее получаса. Применяется он на лежащем пациенте.

Гидромассаж при грыже поясничного или шейного отдела позвоночника

Вода способна сама по себе снять нагрузку с позвоночника и расслабить мышцы, но при гидромассаже оказывается еще и мягкое вибрационное воздействие. Такой вид массажа считается самым эффективным и щадящим при межпозвоночной грыже.

Гидромассаж улучшает питание тканей спины за счет усиления кровообращения, он бережно расслабляет мышцы, снимает боль, нормализует лимфоток и венозное кровообращение, что убирает отечность.

При таком воздействии нагрузка на поврежденные межпозвоночные диски заметно снижается, поэтому с гидромассажем нередко сочетают подводное вытяжение позвоночника.

Классический массаж при межпозвоночной грыже

Этот вид воздействия состоит из поглаживаний (поверхностных или глубоких), растираний, вибраций и разминаний. При грыже Шморля проводить его надо очень осторожно, чтобы неаккуратным движением не вызвать дополнительное смещение в межпозвоночных дисках.

Классический массаж применяют перед процедурой вправления грыжи, но диск с легкостью может сместиться снова. Поэтому массаж – ни в коем случае не лекарство.

Однако он оказывает ряд положительных воздействий, существенно помогающих в лечении:

  • усиливает кровоснабжение мышц и тканей спины;
  • расслабляет патологически напряженные мышцы;
  • снимает мышечный спазм, что снижает боль и предохраняет от парестезий.

Классический массаж считается прекрасной подготовкой спины перед вытягиванием позвоночника.

Принципы проведения массажа

Поскольку навредить при такой болезни, как грыжа позвоночника, можно легко, в обязательном порядке надо учитывать правила, который обеспечивают пациенту безопасность во время массажа:

  • воздействие следует оказывать только на область рядом с позвоночником, но никак не на сами позвонки;
  • от массажа пациент должен ощущать расслабление, успокоение и легкость, никаких неприятных ощущений быть не должно;
  • если во время сеанса человеку стало больно, массаж нужно немедленно прекратить;
  • помимо спины, следует делать массаж и на той конечности, что пострадала от грыжи, поскольку сдавливание нервных окончаний вызывает слабость не только в позвоночнике.

Категорически противопоказаны резкие воздействия: сильные растирания и разминания, различные ударные техники, поскольку они способны вызвать у человека обострение.

В зависимости от самочувствия пациента и степени развития его грыжи, время у сеансов и продолжительность всего курса будут различаться. И чтобы достигнуть максимального терапевтического эффекта, массаж нужно совмещать с процедурами физиотерапии и с упражнениями ЛФК.

Виды массажа при межпозвоноковой грыже и противопоказания

Обычно при этой болезни помогают три вида массажа: классический, вакуумный и гидромассаж. Но прежде чем прибегнуть к ним, надо учесть противопоказания.

Людям, страдающим от межпозвоночной грыжи, нельзя делать массаж при:

  • наличии болезней в острой фазе (гипертонический криз, ОРВИ и т.д.);
  • лихорадке, остеомиелите, туберкулезе легких;
  • онкологии, если метастазы пошли в позвоночник;
  • тромбозах, болезнях крови, сердечной недостаточности;
  • кожных заболеваниях на спине, гнойниках, невусах.

Помимо перечисленных видов, при межпозвоночной грыже можно использовать точечный и самомассаж. Точечный массаж, благодаря плавному и мягкому давлению на болевые точки, расслабляет спазмированные мышцы. Полностью снять боль таким воздействием может и не получится, но она точно уменьшится.

Разновидности техник

В зависимости от техники выполнения выделяют несколько разновидностей массажа, к ним относятся:

  • Классический массаж – при помощи пальцев рук осуществляется воздействие на ткани, для чего поэтапно выполняется поглаживание, растирание, разминание и поколачивание. При помощи процедуры удается нормализовать тонус мышц, улучшить отток лимфы и кровенаполнение тканей.
  • Сегментарный массаж – осуществляется механическое воздействие на ткани отдельных ограниченных областей спины. Для локального воздействия широкое применение получил специальный электромассажер, который можно купить в магазине медтехники.
  • Точечное воздействие, которое приводит к рефлекторному улучшению кровообращения в тканях больших областей тела, а также нормализации тонуса мышц спины. Вариантом точечного воздействия является массаж шиацу.
  • Вакуумный массаж – к коже спины прикладывается массажер, имеющий специальные присоски, в которых создается вакуум. На фоне воздействия происходит активизация оттока лимфы, лучше проходит кровь в сосудах, снижается воспалительная реакция и ускоряется регенерация хрящевых компонентов. При отсутствии специальных присосок можно использовать баночный массаж при грыже позвоночника. Лечение подразумевает установку банок, как при простуде.
  • Шведский массаж – вариант классического воздействия, который отличается щадящим режимом. Во время выполнения процедуры затрагиваются только поверхностные слои мышц. Процедура назначается при наличии относительных противопоказаний на фоне проблем шейного, грудного, поясничного отдела позвоночника.
  • Гидромассаж – современная методика, при которой тело человека находится под водой, а на кожу определенных участков спины воздействует струя.

Официальная медицина относится очень осторожно к мануальной терапии. Ее не всегда рекомендуют применять в связи с тем, что при чрезмерном механическом воздействии повышается риск развития осложнений, которые включают патологические переломы позвонков. У людей, занимающихся мануальной терапией с вправлением межпозвоночных дисков, обычно нет сертификата специалиста.

Показания и противопоказания

Массаж подразумевает физическое воздействие на ткани при помощи выполнения определенных движений руками. За счет этого удается достичь нескольких физиологических эффектов:

  • Расслабление мышечных волокон, которые дополнительно способствуют ущемлению спинномозговых корешков.
  • Улучшение кровообращения в тканях, вследствие чего ускоряется восстановление хрящевых структур.
  • Снижение выраженности воспалительной реакции, которая сопровождает формирование грыжи или протрузии межпозвоночного диска с повреждением волокон фиброзного кольца или без него.

Выделяется несколько показаний к выполнению массажа при формировании грыжи позвоночника:

  • Повышенные нагрузки на один или несколько отделов позвоночника.
  • Появление ощущений спазма мышечных волокон.
  • Развитие выраженной болевой реакции в области сформированной грыжи, что свидетельствует о воспалительной реакции.
  • Наличие онемения кожи, снижение мышечной силы, развитие отраженной боли, что свидетельствует об ущемлении корешков спинного мозга сформированным выпячиванием.
  • Спондилез – разрастание костной ткани вокруг хрящевых структур хребта.
  • Грыжа, которую описал врач Шморль – продавливание хряща непосредственно в костную ткань позвонков.

Так как массаж представляет собой определенное механическое воздействие на ткани, перед его выполнением обязательно убеждаются в отсутствии противопоказаний, к которым относятся:

  • Диагностированные «мигрирующие» грыжи, склонные к секвестрации с одновременным образованием нескольких выпячиваний.
  • Отрыв фрагмента межпозвоночного хряща с ущемлением спинномозгового корешка и полным блокированием проведения нервного импульса.
  • Локализация большого грыжевого выпячивания вблизи спинномозгового корешка, что повышает риск его ущемления во время выполнения массажа.
  • Острые инфекционные заболевания, сопровождающиеся интоксикацией организма и лихорадкой.
  • Острые соматические заболевания различной локализации в организме, рецидив хронических болезней, которые выявляет врач терапевт.
  • Онкологические процессы, характеризующиеся формированием злокачественных новообразований.
  • Патологические образования на коже, в частности гемангиома.
  • Период обострения течения патологического процесса, сопровождающийся развитием выраженной воспалительной реакции в тканях и болью.
  • Патология кожи, сопровождающаяся развитием воспалительной реакции или нарушением целостности в виде эрозий, язв.

Достоверно выяснить наличие противопоказаний, которые касаются локализации и размеров грыж межпозвонковых дисков, можно при помощи объективного обследования. Оно включает распространенные методики визуализации структур позвоночного столба, к которым относятся рентгенография или компьютерная томография. Если нужно, для проведения дифференциальной диагностики с онкологической патологией дополнительно назначается магнитно-резонансная томография.

Предварительная подготовка и общие правила проведения

Подготовка к выполнению массажа спины включает несколько несложных мероприятий. Обязательно убеждаются в отсутствии противопоказаний. Предварительно рекомендуется принять теплый душ без использования моющих средств. Сама процедура должна проводиться в теплой комнате и не вызывать дискомфорта. Для правильного проведения массажа обязательно учитываются общие правила:

  • Процедура может проводиться только специалистом после назначения врача. Попытка самостоятельного проведения нередко приводит к развитию осложнений и негативных последствий, включая переломы костных структур позвоночника. Допускается выполнение процедуры в домашних условиях массажистом после назначения врача. При использовании специальной аппаратуры нужно посещать массажный кабинет.
  • Нельзя допускать проведение массажа во время обострения патологического процесса, так как механическое воздействие на воспаленные ткани грудной клетки, поясницы приводит к ухудшению их состояния.
  • Ограничение чрезмерного механического воздействия – сильный нажим на ткани, костные структуры обычно осуществляется во время проведения мануальной терапии, которая не практикуется в официальной медицине, так как существует риск развития осложнений.
  • Восстановление анатомического соотношения позвонков (вправление) может проводить только специально обученный массажист очень осторожно, с постепенным увеличением давления на ткани.
  • Прекращение проведения процедуры во время появления болезненных ощущений у пациентов. Перед продолжением курса массажа обязательно убеждаются в отсутствии нарушения целостности различных структур позвоночника, включая сухожилия, связки, костные и хрящевые основы.

Соблюдение несложных правил в отношении подготовки и непосредственного выполнения массажа дает возможность избежать осложнений и негативных последствий.

Массаж спины при грыже позвоночника назначается в ходе комплексной терапии заболевания. Процедура улучшает состояние тканей, способствует повышению кровенаполнения, а также ускоряет частичное восстановление хрящевой ткани в области сформированного выпячивания.

  • Классический массаж – при помощи пальцев рук осуществляется воздействие на ткани, для чего поэтапно выполняется поглаживание, растирание, разминание и поколачивание. При помощи процедуры удается нормализовать тонус мышц, улучшить отток лимфы и кровенаполнение тканей.
  • Сегментарный массаж – осуществляется механическое воздействие на ткани отдельных ограниченных областей спины. Для локального воздействия широкое применение получил специальный электромассажер, который можно купить в магазине медтехники.
  • Точечное воздействие, которое приводит к рефлекторному улучшению кровообращения в тканях больших областей тела, а также нормализации тонуса мышц спины. Вариантом точечного воздействия является массаж шиацу.
  • Вакуумный массаж – к коже спины прикладывается массажер, имеющий специальные присоски, в которых создается вакуум. На фоне воздействия происходит активизация оттока лимфы, лучше проходит кровь в сосудах, снижается воспалительная реакция и ускоряется регенерация хрящевых компонентов. При отсутствии специальных присосок можно использовать баночный массаж при грыже позвоночника. Лечение подразумевает установку банок, как при простуде.
  • Шведский массаж – вариант классического воздействия, который отличается щадящим режимом. Во время выполнения процедуры затрагиваются только поверхностные слои мышц. Процедура назначается при наличии относительных противопоказаний на фоне проблем шейного, грудного, поясничного отдела позвоночника.
  • Гидромассаж – современная методика, при которой тело человека находится под водой, а на кожу определенных участков спины воздействует струя.

Массаж при грыже поясницы: чем полезна процедура?

Массаж спины при грыже межпозвонкового диска обеспечивает ряд полезных функций:

  • стимулирует ток крови;
  • устраняет отечность мягких тканей;
  • снимает мышечный спазм;
  • стимулирует питание тканей и, как следствие, их регенерацию;
  • помогает устранить парестезии (ощущение жжения, онемения кожи, «мурашек» на ней);
  • укрепляет мышцы и связки;
  • уменьшает нагрузку на позвоночный столб, равномерно ее распределяет;
  • служит профилактикой сдавления тканей, окружающих место протрузии (выпячивания) диска;
  • способствует улучшению состояния больного в целом, его расслаблению, повышает эмоциональный фон;
  • в ходе массажа можно вправить конкретный позвонок или устранить выпячивание диска.

Противопоказания к массажу при наличии грыжи поясницы

Процедуры не проводятся при:

  • острых инфекциях;
  • интенсивном воспалении в любом органе;
  • тяжелых патологиях сердца и сосудов;
  • повышении температуры тела любого генеза;
  • во время раннего восстановительного периода после любых хирургических вмешательств;
  • во время беременности;
  • при интенсивной боли.

Как правильно делать массаж при грыже позвоночника

Физиотерапевтические манипуляции (массаж относится к таким воздействиям) выполняют тогда, когда острая болезненность и воспалительный процесс, который она сопровождает, стихают. В период ремиссии патологии массажные процедуры будут полезны для того, чтобы укрепить мышечный корсет и стимулировать питание тканей. Выбор массажиста особенно важен. Поясничный отдел требует внимания массажиста, желательно, чтобы это был врач, имеющий достаточный опыт работы именно с пациентами с грыжей позвоночника.

Перед началом курса массажа специалист подбирает необходимую технику, с которой он будет воздействовать на ткани, учитывая состояние больного. Необходимо максимально мягко воздействовать на ткани в непосредственной близости к месту межпозвоночной грыжи, чтобы избежать усугубления патологического процесса, вероятного при грубых и неосторожных манипуляциях. Массирование этой части спины должно быть деликатным.

Грыжа диска спины реагирует на массаж хорошо, но если в ходе сеанса возникла острая боль, это может говорить о вероятном осложнении — например, ущемлении нерва. Манипуляции при этом нужно немедленно прекратить.

Длится массаж при грыже позвоночника около 30-40 минут. Какой по длительности курс массажа необходим — решает лечащий врач, учитывая состояние больного. Рекомендуется не прерывать курс массажных процедур за исключением тех случаев, когда во время курса началось обострение патологии.

Можно ли массаж при грыже диска поясничного отдела совмещать с другими лечебными методиками? Конечно, можно, более того, именно комплексное лечение является максимально эффективным.

Массаж относится к процедурам, широко применяемым при лечении самых разнообразных патологий опорно-двигательного аппарата. Воздействие в ходе массажной процедуры не только на собственно кожный покров, но также на подлежащие структуры, способствует стимуляции кровотока в тканях, улучшает снабжение их питательными веществами, помогает уменьшить мышечный спазм и отечность. Можно ли делать массаж при грыже диска позвоночника? Учитывая то, что одним из важнейших факторов в механизме развития протрузий (выпячивания) дисков между позвонками является нарушение трофики тканей вследствие естественных возрастных изменений, перенесенных травм или заболеваний, наследственной предрасположенности, массаж становится важным компонентом комплексного лечения данной патологии. Проконсультируйтесь у специалиста чтобы массаж принес пользу, не спровоцировал ухудшение состояния и четко соблюдайте его рекомендации.

Длится массаж при грыже позвоночника около 30-40 минут. Какой по длительности курс массажа необходим — решает лечащий врач, учитывая состояние больного. Рекомендуется не прерывать курс массажных процедур за исключением тех случаев, когда во время курса началось обострение патологии.

Гидромассаж

Гидромассаж – не только полезная, но и очень приятная процедура, во время которой вы сможете не только избавиться от болей при позвоночной грыже, но и привести в норму свое психо-эмоциональное состояние. Воздействие на мышцы спины проводится с помощью направленного водного потока. Это приводит к улучшению кровообращения, нормализации двигательной активности суставов. Часто водные оздоравливающие процедуры совмещают с легким растяжением позвоночника. При мочекаменной болезни гидромассаж противопоказан.

Причины развития позвоночной грыжи

Позвоночная грыжа не относится к возрастным заболеваниям и все чаще диагностируется у молодых людей.

Основные причины появления позвоночной грыжи:

  • Недостаточное питание – для поддержания нормального состояния межпозвоночных дисков необходима регулярная двигательная активность. Если мышцы не получают нагрузку, питание дисков нарушается, что в результате приводит к снижению их прочности.
  • Деформации позвоночника – сколиоз, лордоз, кифоз.
  • Травмы позвоночного столба, сильные физические нагрузки.

Часто позвоночная грыжа развивается на фоне остеохондроза. Поэтому больным с таким диагнозом стоит особо внимательно относиться к своему здоровью и задуматься о качественной профилактике.

Кроме основных причин развития грыжи позвоночника есть и второстепенные:

  • Возраст, рост, пол – заболевание чаще диагностируется у женщин.
  • Гиподинамия, неправильная осанка, избыточный вес.
  • Частые переохлаждения, вредные привычки, нерациональное питание.

Медовый

Самый «вкусный» массаж при борьбе с позвоночной грыжей – медовый. Древняя методика позволяет не только нормализовать состояние больного, но и улучшает работу внутренних органов, хорошо очищает и питает кожные покровы.

Сначала специалист хорошо разогревает кожу с помощью поглаживающих движений, затем берет небольшое количество меда и втирающими движениями наносит его на кожу. Чтобы полезные ингредиенты проникли как можно глубже, сладкий продукт остается на теле в течение 10-15 минут. Затем специалист приступает ко второй части процедур. Теперь движения хлопкообразные. Со стороны выглядит так, как будто массажист хочет удалить руками клейкую массу с кожи.

Чтобы закрепить результат и заодно избавиться от остатков меда на спине, рекомендуется дополнительно сделать гидромассаж. Если больной страдает аллергией на мед, от проведения процедуры лучше воздержаться.

Сегментарный

При сегментарном массаже воздействие ведется только на пораженную область. Специалист используется более безопасные деликатные движения, поэтому пациент ощущает минимальный дискомфорт. Сегментарный массаж проводится без использования специальных кремов и гелей, мастер контактирует с абсолютно сухой кожей. Приемы такие же, как и при классическом массаже.

Стоит помнить, что массаж не может быть использован как единственный метод борьбы с грыжей позвоночника. Лечебные процедуры следует проводить совместно с другим консервативным лечением. Только комплексный ответственный подход позволит добиться быстрого результата!

Давайте будем совместно делать уникальный материал еще лучше, и после его прочтения, просим Вас сделать репост в удобную для Вас соц. сеть.

Оцените статью
Теоритическая помощь в медицине